Szado-mazo edzésmódszer a teniszezőnőtől
![BNP Paribas Warsaw Open 2023 2023 Belgian Belgium Challenge Competition Human Face Iga ?wi?tek Individual Event International Tennis Federation Match - Sport One person Open Competition Outdoors People Personal Accessory Poland Racket Sport SPort Action S](https://cdn.origo.hu/2023/12/kB9a75QEKAHwMjYaZJGNxnN9bovmLoGSLWPyyKSLIlg/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzA4ZDcxM2NiNTk0NjRkYzJiMzkxYzAwNDFjZTA1OWEx.webp)
Sokakat hozhat zavarba egy profi teniszmeccs közben a játékosok hangos nyögése, na erre most biztosan nem került sor Iga Swiatek edzésén, a profi teniszező ugyanis beragasztott szájjal gyakorolt. A róla keringő képek sokakat megdöbbentettek, ezért Swiatek magyarázatra kényszerült, miért is volt szükség a furcsa, szado-mazo ihletésű módszerre. A teniszezőnő szerint nincs itt semmi látnivaló, ez csak egy egyedi módszer, ami segíti a játékát.
Nehezebb lélegezni, ha csak az orroddal lélegzel, és könnyebben megy fel a pulzusom. Szerintem ennek köze van a kitartáshoz, de nem fogom megfelelően elmagyarázni, mert nem vagyok szakértő"
– válaszolta a döbbent kérdésekre.
A Maciej Ryszczuk erőnléti edző által megvalósított módszer segít korlátozni Swiatek oxigénbevitelét, ami segít javítani a pályán való állóképességét – olvasható a WTA Tour honlapján, és ez egy a sok egyedülálló edzésmódszer közül, amelyek Swiatek felkészülésének részét képezik. A WTA Tour honlapja szerint ő az egyetlen játékos, aki főállású sportpszichológussal utazik, csapata pedig speciális berendezéssel méri agyi és szívtevékenységét stresszmutatók céljából.
Néha én sem értem azokat a dolgokat, amiket mondanak, de már régóta csinálom, így elég könnyű lett"
– tette hozzá Swiatek.
Swiatek, aki a múlt hónapban megnyerte idei negyedik bajnoki címét a lengyel nyílt teniszbajnokságon, azt mondta, sokkal magabiztosabbnak érzi magát a keménypályás szezonban.