A második részben két olyan ember áll szemben egymással és húsz évvel idősebb önmagukkal, akiknek életmódja szinte szöges ellentéte egymásnak. Árpa Attila életének a tévés saját bevallása szerint szerves részét képezi a sport, konditerembe jár, fut és hetente háromszor amerikai focizik. Igyekszik odafigyelni a táplálkozására, szeret saját magának főzni és kerüli a gyorséttermi ételeket. A szívinfarktus megelőzésére - nagypapája tanácsára - minden reggel bekap egy aszpirint. Élete nem mentes a stressztől, de kiegyensúlyozottnak vallja magát, rendszeresen alszik, egyetlen károsabb szenvedélyének talán a napozást lehetne nevezni.
Rigó Tamás ezzel szemben ha lehet, inkább zárt terekben tölti az idejét, ugyanis informatikusként dolgozik. Keveset alszik, azt is elég rendszertelenül, emellett elképesztő, napi 6-7 liter kólát is megiszik, saját bevallása szerint nem tud meglenni az üdítőital és annak koffeintartalma nélkül. Étkezése rohanó életmódjához hasonlóan szétszórt, két biztos pont van benne: a kiadós, magyaros vacsora, illetve a 4-5 tábla csokoládé is naponta. Bár a két férfi teljesen másként él, az öregedéssel mindkettőjüknek szembe kell majd nézniük. A 2030 második epizódjában pedig az alábbi témákkal is közelebbről meg kell ismerkedniük.
Pikkelysömör: a stressz csúnya velejárója
A Magyarországon mintegy 200 000 embert érintő pikkelysömör - orvosi nevén psoriasis - a közhiedelemmel szemben nem fertőző betegség. A kórkép legjellegzetesebb tünetei, a száraz, pikkelyesen hámló gyulladt bőrfoltok a test bármely területén megjelenhetnek. A gyakran félreértett betegség sajnos nem gyógyítható. A tünetek jelentkezésével járó periódusokat tünetmentes epizódok szakíthatják meg, de a kórkép kiszámíthatatlanságát jellemzi, hogy a nyugvó, tünetmentes állapot bármikor aktiválódhat különböző külső, vagy belső provokáló tényezők hatására. Fontos hangsúlyozni, hogy a pikkelysömör semmilyen formában nem fertőz, és mivel a hajlam sem adható át másnak, a beteg környezetére nézve egyáltalán nem tekinthető veszélyesnek. Tovább>>
Fogaink bánhatják a helytelen életmódot
Életvitelünk nagyban meghatározza fogaink állapotát. A cigarettától sárgábbak lesznek, az alkoholtól elszíneződhetnek, a rossz szájhigiénia miatt pedig akár el is veszíthetjük őket. A rossz szokások miatt a fogszuvasodás és az ínygyulladás a leggyakrabban előforduló fogászati problémák közé tartoznak a magyar lakosság körében. Tovább>>
Már napi egy-két pohár kóla is rombolja a csontjainkat
Az üdítőben lévő foszforsav elvonja a csontjainkban lévő kalciumot, ily módon csontsűrűség-csökkenést, azaz csontritkulást okozva. Rendszeres fogyasztása függőséget okoz, illetve ha az üdítőitalt isszuk, nem viszünk be a szervezetünkbe más, kalciumban és D-vitaminban gazdag folyadékot, például tejet vagy gyümölcsleveket. E két anyag rendszeres bevitele pedig különösen fontos lenne a csontok és az izmok egészsége szempontjából. Tovább>>
Nem csak a bőrrák ellen szükséges a fényvédő krém
Ha máskor nem is, de az éves megérdemelt nyaraláskor mindenki lelkesen védi a bőrét különböző típusú naptejekkel. Azzal azonban kevesebben számolnak, hogy a fényvédelem nemcsak vízparti vakációkon elkerülhetetlen, bőrünk szempontjából ugyanis mindegy, hogy a horvát tengerparton vagy a buszra várva kell megküzdenie a nap káros sugaraival. Ezért különösen fontos, hogy legalább az arcbőrünket minden alakommal bekenjük fényvédővel. Tovább>>
A LifeNetwork 2030 reality showjának 2. részét megnézheted a LifeNetwork műsorán május 21-én este 21.00-kor, illetve a Lifenetwork.hu-n, ahol szavazhatsz is a verseny résztvevőivel kapcsolatos kérdésekre. Ha bármi kérdésed van a műsorral kapcsolatban, írj a kerdezz@lifenetwork.hu címre!