Fontos, hogy az ikreket váró kismamák elérjék az előírt súlygyarapodást

Az ikreket váró édesanyák számára kiemelkedő fontosságú, hogy elérjék a terhesség idején ajánlott testsúlynövekedést, állítja egy nemrég megjelent tanulmány, mivel az ikerterhességeknél az ennél alacsonyabb testsúly komoly kockázatot jelenthet a magzat egészségére.

Dr. Nathan Fox, a New York City Újszülöttekért Szövetség munkatársa és kollégái arra voltak kíváncsiak, hogy az ikerterhességeknél, a legfrissebb, 2009-ben kiadott ajánlásaik valóban hatásosak-e a terhességek kimenetele szempontjából. Az ikerterhességek esetében, körülbelül fél kiló heti súlygyarapodás a megfelelő, állítja a kutató. Az ennél alacsonyabb mértékű testsúly növekedés alacsonyabb súlyú újszülötteket, illetve koraszülést eredményez.

Az ajánlásokban azt határozták meg, mennyi pluszsúllyal ajánlott az ikrekkel terhes kismamának gyarapodnia, attól függően, hogy milyen testsúlyú volt a terhesség kezdetén.

A normális testsúlyú anyukák esetében ez 17 és 25 kg közötti érték, míg a túlsúlyos, elhízott anyukák számára 12 és 19 kg közötti gyarapodás az ajánlott mérték.

Ha megfelelő a súlygyarapodás, kisebb az esélye a koraszülésnek

Az Obsterics & Gynecology (Szülészet és Nőgyógyászat) szaklap júliusi számában megjelent tanulmányban Dr. Fox és munkatársai arról számoltak be, hogy az általuk vizsgált - többnyire normál testalkatú - várandósok esetében az ajánlások betartása valóban egészségesebb babák világra hozását eredményezte.

Akik viszont az ajánlott értékeken alulmaradtak a súlygyarapodást tekintve, nagyobb valószínűséggel koraszüléssel, vagyis a 32. hét előtt hozták világra gyermekeiket: az ajánlást szem előtt tartóknál a koraszülés 5 százalékos valószínűségű volt, míg az ajánlott testsúlynövekedés alatt maradóknál 14 százalékos, valamint nagyobb eséllyel adtak életet kisebb babáknak.

Az ikerterhességek egyik legnagyobb nehézsége éppen az, hogy a több magzatnak megfelelően nagyobb mennyiségű többletsúllyal gyarapodjon a kismama, ami gyakran szinte lehetetlennek tűnő feladat. Nem ritka, hogy a kismamákat dietetikushoz kell küldenie a szülész-nőgyógyásznak, hogy megfelelő mértékben gyarapodjon a terhesség alatt.

A tanulmány szerzői úgy vélik, a kutatási eredményeik jelentősége, hogy sikerült kimutatni: az új ismeretek és a felhalmozott orvosi tapasztalat eredményeként megfogalmazott ajánlások valóban biztonságosabb terhességeket tesznek lehetővé.

Továbbá megjegyzik, hogy az ikerterhességek esetében jelenleg a koraszülés 60 százalékos arányban következik be, amit viszont az új ajánlások segítségével hatékonyan csökkenteni lehet.