A kutatások szerint a szoptatás nem befolyásolja negatívan a mell alakját vagy méretét. Tény azonban, hogy a terhesség alatt a tartó szalagok megnyúlhatnak, ahogy a mell nagyobb és nehezebb lesz. Ez az, ami később a mellek lógásához vezethet, nem pedig maga a szoptatás. Az átalakulás mindenegyes terhesség után egyre láthatóbb, különösen nagy mellek esetén. Ugyancsak csökkenti a bőr rugalmasságát az öregedés, a dohányzás és az elhízás. Hogy feszes maradjon a melled, végezz mellizom erősítő gyakorlatokat napi rendszerességgel, étkezz egészségesen, és hagyj fel a dohányzással.