Mérlegen a sztárdiéták

A Sun magazin arra volt kíváncsi, hogy készül a nyári esküvőjére Katie Holmes, miért tud mindig vékony maradni Natalie Imbruglia. Mennyire kínozzák magukat a hírességek, hogy csúcsformában legyenek?

A hollywoodi trend megint visszaköszön. Heidi Klum, Britney Spears és Gwyneth Paltrow után most Katie Holmes is kemény fogyókúrába kezdett a szülés után. A Sun magazin értesülései szerint a színésznőnek egyetlen célja van: nyáron tökéletes alakkal akar megjelenni az oltár előtt korábban kiválasztott menyasszonyi ruhájában. Ez azt jelenti, hogy csupán néhány hete van régi alakját visszanyerni. Katie elmondta, hogy a visszafogott étrend mellett, minden nap tornával igyekszik megszabadulni a felesleges kilóktól. "Minden nap edzek, súlyokkal tornázom, és könnyű diétára fogtam magam. Szeretném visszanyerni régi formámat, és egészségi állapotomat, ehhez pedig kell a sok mozgás. Elsősorban a vitaminokra és a megfelelő tápanyagbevitelre koncentrálok az étkezésnél, hogy a baba is megkapjon mindent, amire szüksége van."

Kemény diéta nélkül is lehet csúcsformában maradni, erre Natalie Imbruglia a legjobb példa - számol be a Sun magazin. Igaz, a 30 éves énekesnő nem szült még gyereket, de azt állítja, nem kell önmagunkat sanyargatni ahhoz, hogy vékonyak maradjuk. "Rendszeresen kell mozogni, de az evés nagyon fontos dolog" - állítja. "Én például gyakran eszem tésztát, és a japán kajákat is imádom. Csak arra figyelek, hogy egyszerre ne egyek túl sokat semmiből. Napi szinten igyekszem kerülni a cukrot, de hetente egyszer-kétszer az édesség, vagy a fagyi is szóba jöhet, csak abból is keveset eszem."

Hollywood mindig is a soványságot hirdette, még akkor is, ha ezzel egészségtelen példákat állított a rajongók elé. A sztárok pedig sokszor nem vallják be, hogy mennyire kemény munka és mennyi önsanyargatás áll karcsú alakjuk mögött. A legtöbbet hallott magyarázat a "túlságosan gyors az anyagcserém", többek között Victoria Beckham is ezzel nyugtatja a rajongóit. Jó néhány sztár azonban inkább az egészséges életmódot, a kiegyensúlyozott mozgást és a diétát tartja fontosnak. Bár ezek igen szép szavak, a valóság megint mást mutat. Egy angol honlap ugyanis kiszámolta, mennyire egészséges a sztárok súlya. A legtöbb, vékonyságáról hírhedt színésznő súlyosan alultáplált, és még akkor is épp csak elérnék a "normál" súly alsó határát, ha 6-8 kilót sikerülne magukra felszedni.

Vannak olyan hírességek is, akik anyaként azt állítják, ilyenkor a gyermekre kell figyelni, és nem saját testünkkel bajlódni. Liv Tyler és Julianne Moore is meghízott szülés után, és mindketten azt nyilatkozták, hogy nem érdekli őket az alakjuk, mivel anyaként ez már másodlagos kérdés. "Ilyenkor nem diétázni kell, hanem helyesen étkezni, hogy a baba minden tápanyagot megkapjon az anyatejből. A sok edzés helyett pedig egészen nyugodtan lehet a gyerekkel is foglalkozni, mivel neki pont erre van szüksége" - nyilatkozta korábban Liv Tyler.