Napirend a babának

Egyesek hajlamosak mindent óraműpontossággal végezni: szabott ideje van az evésnek, alvásnak, testmozgásnak, tisztálkodásnak. Másoknál nincs két egyforma nap, minden az esetlegesség jegyében zajlik. Ők azt mondják, a dolgoknak akkor van itt az ideje, amikor éppen igény mutatkozik rá.
Mennyi rendszeresség kell egy babának?

A gyermekorvos, Dr. Márialigeti Tivadar véleménye

A nevelés a pólyában kezdődik. Mit jelent ez újszülöttkorban? Olyan rendszer és szokások kialakítását, ahol a kisbaba a központ, minden az ő testi-lelki fejlődését szolgálja, de beleillik az egész család életébe és huzamosabb ideig egyik családtag sem lesz "áldozat". A csecsemő az első életévben óriásit fejlődik, hétről hétre, sokszor napról napra változik, ezért a rendszernek rugalmasnak kell lennie, időről időre szükség lehet átalakításokra.
Különösen az első gyermeknél hajlamosak túlzásokra a tapasztalatlan szülők, de sokszor a második, harmadik gyermek is felborítja a családban kialakult szokásokat.

Egyes kisbabák olyannyira hozzászoknak "nyugodalmas, rendszeres" életükhöz, hogy rettenetesen elbizonytalanítják, megzavarják őket a változások. Jó példa erre a három hónapos Laura esete is:
"Úgy terveztük, hogy már a szülés előtt pár héttel elkészül az új ház. Sajnos nem így sikerült, Laurát még pici, egyszobás panelgarzonunkba vittük haza. Lábujjhegyen jártunk, ha aludt, kínosan ügyeltünk arra, nehogy megzavarjuk zörgésünkkel, bármilyen tevékenykedésünkkel. Mindig ugyanabban a kényelmes fotelben szoptattam, mindig a szobába vitt kiskádban fürdettük. Laurát igény szerint akartam szoptatni, de ő maga alakította ki étkezései ritmusát, ami nagyjából megfelelt a háromóránkénti, napi nyolcszori szoptatásnak, s két hónaposan már el-elhagyogatta az éjszakai szopikat. Végre eljött a költözés várva várt napja. A zűrzavar a pakolással kezdődött, s még jó ideig tartott. Laurát eleinte minden alkalommal más-más körülmények közt, más helyen próbáltam szoptatni, de ekkor kezdődtek a bajok. Megfeszítette magát, és sírt, nem akart szopni. Úgy éreztem, a megszokott, kialakult rendet kéri rajtam számon. Négy napig tartott, mire megszokta az új házat, és újra képes volt nyugodtan viselkedni."

bébi-naplót vezetünkAz első napok egymásba érő szoptatásai után ki lehet alakítani az evés - alvás - ébrenlét - beszélgetés - levegőzés - fürösztés ritmusát

Hogyan állítsuk össze a baba napirendjét?

A tisztába tételre szoptatás előtt érdemes sort keríteni, ha a baba sokat bukik. Hat-hét óránál tovább ne hagyjuk pisis pelenkában a babát, ha bekakilt, lehetőleg rögtön tegyük tisztába, akár soron kívül is. Az éjszakai órákban nincs szükség pelusváltásra, csak akkor, ha bekakilt.	A legfontosabb szempont az, hogy a baba elegendő táplálékhoz jusson. Kezdetben nagyon fontos, hogy elegendő ideig és elég gyakran legyen mellen. Ha már kialakult a megfelelő kereslet-kínálat viszony, magától beáll valamiféle rend. Nem termelődik több tej, ha több idő telik el a szoptatások közt! Hagyjunk időt a böfiztetésre is.
A csecsemő alvásigénye az első életév során többször is változik. Többnyire étkezések után szundít el. Alkalmazkodjunk szükségleteihez, biztosítsunk neki annyi pihenést, amennyire igényt tart!	Sétára, levegőztetésre a nap bármely szakában sor kerülhet. Többnyire a délelőtti etetések közötti, illetve a délutáni nagy alvás utáni időpont szokott a legjobban "működni".

Egy gyakorló édesanya tapasztalatai

Első kisfiamnál az első otthon töltött naptól kezdve minden szopást mértem. Legalábbis feltett szándékom volt, hogy ezt tegyem. De Matyika kényelmes kis fickó volt, szeretett egy-másfél óra hosszat szopni. A következő szopást vajon mikortól számítsam? Az előző szopás kezdetétől vagy végétől? Ráadásul hamar észrevettem, hogy csak kezdetben szopik erőteljesen, a többi már csak cumizgatás. Ha előbb próbáltam letenni, dühödt sírás volt a válasz, pedig a mérleg könyörtelenül mutatta, hogy a következő egy órában sem szopott többet tíz grammnál a kezdeti ötven után. Sebaj, gondoltam, hadd cumizzon. A másik gond az volt, hogy nem szopott annyit, amennyit a babakönyvem szerint kellett volna. A születési súlyát is csak a harmadik hét végén érte el. Fejni próbáltam, nem ment. Ekkor úgy döntöttem, struccpolitikát alkalmazok, és kivárom, mi sül ki ebből. Továbbra is mindent felírtam, törekedtem arra, hogy ne inogjon a napirendünk. Sétáltunk, ha eljött az ideje, fürödtünk, ha alkonyodott, éjszaka pedig aludtunk. A fejésről lemondtam, de szorgalmasan húztam a strigulákat, ha tele lett a bugyor, és feljegyeztem a bukások, hányások számát is. Aztán Matyi egyszer csak rohamos gyarapodásnak indult, havi egy kilót hízott, ám érdekes módon csökkent a szopott tejmennyiség. Pedig a könyv szerint egyre többet és többet kellett volna szopnia! Vége szakadt a hosszas szopiknak is, már csak fél óra hosszat tartottak. Napközben négyóránként, estefelé óránként kért szopni. A bébinaplóra haragudtam egy kicsit, úgy gondoltam, elsősorban arra volt jó, hogy számon kérjen rajtam valamit, amit képtelen voltam megfelelően kivitelezni: a rendszerességet. Emlékszem, mennyire kétségbe voltam esve, hogy Matyi nem szopik eleget - hisz a számok ezt mutatták!

Ha megakadtál a gyermeknevelésben, problémáidra senki nem ad igazán használható választ, és valóban arról szeretnél olvasni, ami igazán érdekel, írj nekünk! A Mami-suli írásait az olvasók kérdései alapján igyekszünk összeállítani

W. Ungváry Renáta

Ajánlat

Hónapról hónapra
A babák napirendjéről is olvashat az oldalon

Szoptatás és napirend

Korábban
Egyszer fent, egyszer lent