Ez lehet a legjobb orvosság megfázás ellen

betegség nő megfázás 5+1 ok, amiért minden reggel igyál egy pohár vizet
Vágólapra másolva!
Sokan esznek szívesen tyúkhúslevest megfázás és influenza idején, de azt kevesen tudják, hogy miért hoz enyhülést. A válasz az összetevőkben keresendő.
Vágólapra másolva!

Sandy Allonen, a bostoni Beth Israel Deaconess Egészségügyi Központ dietetikusa szerint számos tanulmány kimutatta már, hogy

a csirkehúsleves enyhíti a megfázás tüneteit,

és segít megszüntetni az orrdugulást. Hozzátette: megfázás esetén fontos a hidratáció, a folyadékpótlás.

– mondta az egészségügyi központ egy sajtóközleményében.

Továbbá kiemelte, hogy a benne lévő tészta jó szénhidrátforrást jelent. Így a leves után jóllakottnak és elégedettnek érezhetik magukat a megfázásban szenvedők.

Ráadásul a benne lévő zöldségek, mint a répa, zeller, hagyma, C- és K-vitaminban gazdagok,

emellett tele vannak antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal. Ez nemcsak a vírusok leküzdését segíti, hanem a gyorsabb felépülést is.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Origo Google News oldalán is!