Hét ok, amiért jó, ha sok málnát eszünk
![málna](https://cdn.origo.hu/2023/12/QHys2dDPs7ifXZ0k13pNq96631NdZCBeMJWuXqSrPDg/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2RjMjRlZDUwMzlmMjQ0MzdhMDdjMjM5MzNhZTJlMzFk.webp)
Kattintson a képre, ott találja a részleteket a málna egészségügyi hatásairól!
Most pedig két egyszerű és izgalmas málnareceptet ajánlunk:
Hozzávalók:
Elkészítés:
Keverjük össze a cukrot, a málnát és a citromlevet egy serpenyőben, jól főzzük össze.
Körülbelül 3-4 perc alatt megfő.
Hagyjuk lehűlni, majd tálaljuk görög joghurttal.
Hozzávalók:
Elkészítés:
Tegyük a hozzávalókat egy turmixgépbe, majd dolgozzuk össze.