Miért egészséges a póréhagyma?
A póréhagyma kiváló víz- és rostforrás, amely fokozza a teltségérzetet, így segít, hogy kevesebbet együnk. Különösen az oldható rostok csökkentik hatékonyan az éhséget és az étvágyat
Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
Csatlakozzon hozzánk közösségi oldalainkon is!
A póréhagyma méreténél fogva hivalkodónak tűnik, ugyanakkor enyhébb, édesebb ízű, mint a vöröshagyma, főzve is krémesebb az állaga. Tökéletes választás egy egészséges diétában – fogyasszuk nyersen, párolva, sütve stb. Valójában nem túl népszerű alapanyag, ugyanakkor annál sokoldalúbb. Számos vitamin és ásványi anyag van benne, ezért képes csodákat tenni a testünkkel. Összegyűjtöttük a póréhagyma fogyasztásának legjobb egészségügyi előnyeit.
Kattintson a képre, galéria nyílik!
Galéria: A póréhagyma csodás tulajdonságai
1/10
Gazdag antioxidáns-forrás, különösen polifenolok vannak benne, amelyek a sejtkárosító oxidációval veszik fel a harcot
origo.hu
Vastagbélrák szűrése: kiderült, mennyire hatékony a vérteszt
origo.hu
Látványos felvétel, így törtek össze az autók az M6-oson a brutális tömegbalesetben - videó
borsonline.hu
Mentőhelikopter érkezett, de mindhiába: elhunyt egy 14 éves lány
hirtv.hu
Így reagált Debrecen polgármestere Magyar Péter abszurd igényeire
ripost.hu
Körözi a rendőrség a Házasság első látásra sztárját: kiderült, mit tett
hirtv.hu
A Tisza Párt vezére már a hátső bejáratokon közlekedik a kampányhelyszíneken + videó
origo.hu
David Pressman bejelentette lemondását
mindmegette.hu
Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós
origo.hu
Miss Universe: nem kímélik a győztes nőt
origo.hu
Hadas Kriszta lánya megható képpel búcsúzott édesanyjától
origo.hu
Alpesi cunami söpörte el az osztrák községet
origo.hu
