Így készítsük a sült krumplit, ha azt szeretnénk, hogy igazán ropogós legyen

Egy dietetikus elárulta, hogyan készítsük a hasábburgonyát, ha azt szeretnénk, hogy az egészséges legyen és még ropogjon is.

Laura Ford dietetikus instagram oldalán osztotta meg követőivel ezt az egyszerű és gyors sült krumpli receptet, amihez csak 5 hozzávalóra van szükségünk.

Hozzávalók:

• 3-4 darab burgonya
• 1 teáskanál fokhagymás olívaolaj
• 4 gerezd fokhagyma
• zöld fűszerek (petrezselyem, majoránna, bazsalikom)
• só

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Laura Ford 🍒 (@laurafordnutrition) által megosztott bejegyzés

Elkészítés:

1.  A krumplikat hámozzuk meg, majd vágjuk hasábokra, ezután vonjuk be olívaolajjal, majd szórjuk meg sóval. Tegyük rá a többi fűszert is, majd keverjük össze, hogy a fűszerek az összes krumplit bevonják.
2. A fűszeres hasábokat tegyük egy tepsibe, majd süssük (légkeveréses vagy sima funkción) 200 celsius fokon 20 percig. Ezután keverjük meg, hogy egyenletesen átsüljenek, majd hagyjuk bent további 10-20 percig.

Forrás: DailyMail