Ínycsiklandó vacsora a hét közepére: így készül a fejedelmi rozmaringos báránycomb - videó
2024. április 04. 08:36
Olvasási idő: 5 perc
Így készül a tökéletes rozmaringos báránycomb.
Vágólapra másolva!
A bárány karakteres, ízletes hús, de hazánkban nem örvend töretlen népszerűságnek, talán jellegzetes aromája miatt. Adjunk neki egy újabb esélyt idén, ugyanis minimális fűszerrel és kevés munkával könnyen feldobhatjuk vele a heti menüt. Mutatjuk, hogyan.
A bárányhús nagyon omlós, fehérjében gazdag, magas ásványianyag-tartalmú élelmiszer, amelyet ne féljünk erős fűszerekkel ízesíteni!
Jól áll a bárányhúsnak a rozmaring, a fokhagyma, a zsálya, sőt még a citrom is.
Cikkünk végén videón is bemutatjuk, hogyan készül a tökéletes és szaftos báránysült.
Rozmaringos báránycomb
Hozzávalók:
A bárányhoz:
1 db báránycomb
10 gerezd fokhagyma
2 db kezeletlen citrom
1 ek szárított oregánó
1 ek olívaolaj
só
frissen őrölt bors
A körethez:
1.5 kg burgonya
2 fej lila hagyma
1 db fokhagyma
1 ek olívaolaj
0.5 db citrom leve
só
bors
1 db rozmaringág
1 db kakukkfűág
1 dl víz
1 dl száraz fehérbor
Elkészítése:
A fokhagymákat megpucoljuk, és kettévágjuk, ha van benne csírakezdemény, azt eltávolítjuk. Két kezeletlen citrom héját egy tálkába reszeljük.
A konyhakész bárány külső felületébe nagyjából másfél-kétcentis lyukakat szúrunk. A húst meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal, és kézzel eloszlatjuk a felületén, majd alaposan sózzuk, borsozzuk, megszórjuk oregánóval és a citromhéjjal, kézzel jól beledörzsöljük a fűszereket, mindenhova jusson bőven mindenből.
A húsba szúrt mélyedésekbe fokhagymákat és rozmaringleveleket tömködünk, majd sütésig félretesszük.
A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
Köretnek a megmosott burgonyákat héjastól félbevágjuk, a lila hagymákat megpucoljuk, majd nagyobb cikkekre vágjuk, végül egy egész fokhagyma tetejét levágjuk. A burgonyákat a hagymákkal együtt egy tepsibe rendezzük, majd kevés olívaolajjal, fél citrom levével meglocsoljuk, sózzuk, borsozzuk, és alaposan összeforgatjuk. Teszünk mellé friss rozmaring- és kakukkfűágat, majd öntünk alá 1 dl vizet és 1 dl száraz fehérbort.
A bárányt a sütő rácsára helyezzük, alá kerül a burgonya, hogy a bárányból kicsöpögő aromák még jobb ízűvé tegyék a köretünket. 2 óra 10 percig sütjük, a köretet időnként megkeverjük, hogy egyenletesen süljön mindenhol.
Az elkészült bárányt a sütőből kivesszük, és 20-25 percig pihentetjük, ezután szeletelve, a körettel együtt tálaljuk, fogyaszthatunk mellé friss tavaszi salátát, a köret alatt lévő szaftból mártást is.