Jamie Oliver megmutatja, mik azok a szuperételek

Jamie Oliver Családi klasszikusok című műsorában - milyen meglepő! - egészséges ételeket készít.

Sokan nem tudják, hogy a manapság oly divatos szuperételek kifejezés mit takar, Jamie Oliver hatrészes sorozatban mutatja be, hogy lehet egészséges és finom ételeket tenni az asztalra.

"Olyan nem mesterségesen előállított élelmiszerekkel dolgozik, melyek természetes összetételüknél fogva egészségesebbek, remek hatással vannak a közérzetre, sőt a szellemi frissességre is. Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal és rostokkal, eredeti formájukban is fogyaszthatók, és nem tartalmaznak adalékanyagokat" - állítja a csatorna.

Forrás: Jamie Oliver

Egyszer cannellonit készít zöldségekkel, ricottás-bazsalikomos mártásban, de megmutatja azt is, hogy készül a zöldséges, feta sajtos csirke fajitas. Nem kell különleges, alig beszerezhető hozzávalókra gondolni, szupervacsora készíthető abból is, ami a kamrában van, az a fontos, hogy hogyan állítjuk össze - mondja a séf.

A Családi klasszikusok című műsort december 27-től minden nap délután 17 órakor vetíti a TV Paprika.