Pirner Alma egy meztelen fotóval hívta fel követői figyelmét a nyújtás fontosságára. A teljesen pucér fotója mellett hosszan fejtegeti, hogy miért kellene mindenkinek figyelmet szentelni a nyújtásra. "Még mindig megdöbbentő számomra, mennyire kevés energiát fordítunk a nyújtásra, pedig több dolgon segíthet, több mindenen javíthat, mint azt gondolnánk" - írta.