Az első téma a járványügyi, magatartási kódex: egy Hongkongban élő magyar nő járványügyi magatartáskódexet készített magyaroknak oktatóvideó formában. Nagy Gabriella Zsuzsa nemzetközi coach a vendég, akivel arról a régióról beszélgetnek, amely már átvészelt egy járványt, a 2000-es évek elején egy a maihoz hasonló koronavírust. Hongkongban mindössze négy halottja van a járványnak, a beszélgetésből ennek okai és miértjei derülnek ki.
A Föld órája is téma. Minden év márciusának utolsó szombatján "sötétbe borul" a bolygó. A Föld órája 2007-ben indult, mára pedig a világ egyik legnagyobb önkéntes kezdeményezésévé nőtte ki magát. 2019-ben már 188 ország, 2 és fél milliárd ember és több mint 7000 település kapcsolta le fényeit egy egész órára. Sipos Katalinnal, a WWF Magyarország igazgatójával beszélgetnek az akció üzenetéről.
A harmadik téma a fogorvoslás járvány idején. Dr. Strausz Ágnes fogszakorvossal beszélgetnek a szakma és az szájegészségügyi ellátás nehézségeiről, valamint az óvintézkedésekről, amiket tennünk kell ebben az időszakban.