Krysten Ritter 1981 december 16-án született. Egy pennsylvaniai vidéki kisvárosi farmon nőtt fel, azonban tinédzserként megváltozott az élete. 15 évesen egy bevásárlóközpontban fedezte fel egy modellügynök, mikor édesanyjával vásárolt, onnantól kezdve pedig sorra kapta a modell munkákat. Szerződést kötött az Elite Model Management ügynökséggel, majd a Wilhelmina Modelsszel. New Yorkba költözött 18 évesen, és nemzetközi karrierre tett szert. Magazinokban, katalógusokban és kifutókon volt látható Milánóban, New Yorkban, Párizsban és Tokióban.
A filmezés is érdekelt, ezért jelentkezett a Dr Pepper- reklámfilmbe, ami után már kisebb szerepeket kapott. 2003-ban debütál Julia Roberts oldalán a Mona Lisa mosolya című filmben, majd színházakban, és sorozatokban is lehetett őt látni, mint például a Veronica Mars, a Szívek szállodája, A pletykafészek, Gravitáció, valamint a Breaking Bad - Totál szívás. Utóbbiból egy spin-off film is készült El Camino címmel, melynen a színésznő ismét feltűnt Aaron Paul oldalán.
A sorozatok után filmekben is szerepet kapott, többek közt a Míg a jackpot el nem választ, a 27 idegen igen, Egy boltkóros naplója, Túl jó nő a csajom című filmekben találkozhattak vele a nézők.
2014-ben válogatták be a Jessica Jones című sorozatba, ahol a szuperhős főszereplőt, Jessica Jonest alakítja. A történet Marvel hasonló nevű karakterén alapul. Olyan sztárokat előzött meg a castingon, mint Teresa Palmer, Alexandra Daddario.
Kevesen tudják róla, de nagy állat-és környezetvédő. 2013-ban a PETA arca volt. Szabadidejében dalokat ír, énekel és gitározik az Ex Vivian együttesben. Debütáló regénye, a Máglya 2017-ben jelent meg, ami egy pszichológiai thriller egy környezetvédelmi ügyvédről, aki egy ügy miatt visszatér szülővárosába, és egy hatalmas rejtélybe keveredik.
2014 óta alkot egy párt Adam Graduciel zenésszel, akitől 2019 júliusában született meg első gyereke, egy kisfiú - olvasható az IMDb oldalán.
"Az anyaság egy olyan dolog, amit én is nagyon szerettem volna átélni, ezért nagyon szerencsésnek érzem magam" - nyilatkozta kisfia születése után.