A stressz okozta alvászavar csökkentésén dolgoznak magyar kutatók

A stressz okozta alvászavar kezelésén dolgoznak a magyar kutatók

A stressz okozta alvászavar csökkentésének lehetőségén dolgoznak a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, akik a közelmúltban a stressz és az álmatlanság összefüggését térképezték fel.

A stressz okozta alvászavar csökkentésén dolgoznak magyar kutatók.

Az emberi agy folyamatosan változik, még alvás közben is, a különböző aktivitási szintek közötti váltásért pedig egy idegsejthálózat a felelős

– mondta Mátyás Ferenc, a kutatócsoport vezetője.

Hangsúlyozta, minden feladathoz kapcsolódik egy optimális éberségi állapot, amelyben az emberek a legjobban tudnak teljesíteni.

A stressz okozta alvászavar kezelésén dolgoznak a magyar kutatók Forrás: pexels.com

Példaként említette, hogy amennyiben egy vizsgahelyzetben túl nagyra nő a stressz, az agyunk "leblokkol", nem működik megfelelően, hasonlóan ahhoz, ha valaki nagyon elfárad.

Mátyás Ferenc elmondta, jelenleg azon dolgoznak, miként befolyásolhatnák az éberségi állapotért felelős idegsejthálózatot, hogy megfelelő szintre állíthassák be például a nyugodt alváshoz.