Pókiszonya van? Mobiltelefonnal legyőzheti
![madárpók](https://cdn.origo.hu/2023/12/UzcTArsfgSdXdTnDreg4K8mgdL78ILn1VhWdPt5uIj0/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2M5ZGFhZmE1NmQyYTRkOWFiZWEzNGE2MmIwNTJmMWZl.webp)
Az alkalmazás két héten át tartó használata után a pókiszonnyal vagy -undorral élők könnyebben közelítettek meg egy terráriumba zárt valódi pókot, mint azok, akik nem próbálták ki az applikációt - írta a kutatócsoport a Journal of Anxiety Disorders című tudományos lapban megjelent tanulmányában.
Különféle fóbiákat az emberek 3-15 százaléka él meg az élete során a tanulmány szerint.
A pókoktól való kifejezett félelem az úgynevezett arachnofóbia.
Az ezzel élők között vannak, akik nem képesek emiatt a szabadban tartózkodni, mások pedig aprólékosan átvizsgálnak minden termet, ahova belépnek, és vannak, akik sohasem mennek pincékbe vagy padlásokra. Sokan szégyellik a betegséget, ezért nem keresnek profi segítséget. A phobys nevű applikáció viszont nagy segítséget jelenthet számukra.
Az applikáció virtuális pókokat mutat a használóknak. Először a távolból, majd közelről figyelhetik meg az állatokat, végül meg is mozdulnak a pókok. Ha a kamerát a kezükre irányítják, a képernyőn egy digitális pók szalad fel a bőrükre.
"Azok számára, akik félnek a pókoktól, könnyebb egy virtuális állattal szembesülni, mint egy valódival" - magyarázta Anja Zimmer, a tanulmány egyik szerzője.
A fejlesztők egy játékhoz hasonlóan építették fel az applikációt.
Több lépcsőfokon át egyre nehezebbek lesznek a gyakorlatok, végül már egyre több pók szaladgál a képernyőn.
A kutatásban 66 arachnofóbiás ember vett részt. Felük két héten át hat alkalommal félórás tréningen vett részt. Kérdőívek tanúsága szerint az applikáció jelentősen csökkentette félelmeiket.
(Forrás: MTI/dpa)