Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
Csatlakozzon hozzánk közösségi oldalainkon is!
A zöldségek mellett a gyümölcsök kiemelkedő táplálkozás-élettani szerepet töltenek be szervezetünk megfelelő működésében. A zamatosság és a frissesség mellett ugyanakkor a cukortartalom is fontos szempont lehet a fogyasztásuknál. Bemutatjuk a legfinomabb alacsony cukortartalmú gyümölcsfajtákat.
Szamóca
7 gramm cukor/100 gramm gyümölcs
A szamócának a kivihez hasonlóan magas a C-vitamin tartalma, 15 dekagramm elfogyasztásával már fedezhető a napi C-vitaminszükséglet. A viszonylag alacsony cukortartalom mellett bővelkedik káliumban, antioxidánsokban és rostban.
Fotó: Shutterstock / Shutterstock/Copyright (c) 2017 Shutterstock. No use without permission.
Erősíti az immunrendszert, antioxidáns-tartalmának köszönhetően jótékony hatással van a szemekre, de vérnyomás- és gyulladáscsökkentő hatása miatt is sokan szeretik.
A cikk még nem ért véget!
origo.hu
Ez volt Tompos Kátya egyik utolsó üzenete
origo.hu
Elképesztő: szétfocizza a Dortmund a Realt!
borsonline.hu
Rúzsa Magdi sosem volt még ennyire szexi: „Adjátok meg magatokat”
magyarnemzet.hu
Focizik, nő, népszerűbb, mint Szoboszlai, és mattolta a magyar válogatottat
ripost.hu
A Merkúr az Ikrekbe hazatér: 3 csillagjegy fantasztikus hírt kap
magyarnemzet.hu
Látványos légi felvétel a békemenetről
origo.hu
Orbán Viktor: Nem fogunk hadba vonulni Ukrajnáért, nincs ott keresni valónk!
origo.hu
Ez a legnagyobb Békemenet: nem férnek be az emberek a Margitszigetre, tele a híd és a rakpart
origo.hu
Képeken az utolsó másodperces BL-dráma, hőssé vált az ETO kapusa - galéria
origo.hu
Megrázó részletek derültek ki Tompos Kátya utolsó napjairól
origo.hu
Hatalmas tömegek a tizedik alkalommal megrendezett Békemeneten, mutatjuk a képeket!
origo.hu
