szénhidrát

A stressz és a hibás táplálkozás hajlamosít az allergiára és az autoimmun betegségekre.

Minden étkezés után javasolt a mozgás.

A felfedezés megmagyarázhatja, miért szeretjük annyira a szénhidrátot.

Egy brit jelentés azt állítja, nyugodtan együnk zsírt, a cukor okozza minden bajunkat. Nem mindenki hiszi el.

Brit kutatók szerint felesleges drága energiaitalokra költeni.

Egy kutatás szerint hatékonyabb, mint a szénhidrátbevitel visszafogása.

Az agy energiaszükségletét csak szénhidrátokkal lehet fedezni.

Egy bestseller szerint minden gabonát ki kell irtanunk az étrendünkből, mert azok a felelősek az Alzheimer-kór és a depresszió terjedéséért. Tényleg a cukor és a glutén tehet mindenről?

A legegyszerűbb diéta, amikor csökkentjük a kalóriabevitelt, miközben finomakat eszünk. A kalóriaszámlás.