Létezik egészséges barnulás? Elmondjuk, mit tegyen a leégés megelőzéséhez és a tünetek kezelésére

Legyünk benne biztosak, hogy a bőrünk biztonságban van!

Sokan szeretnek nyáron napozni, és a barna bőrszínt az egészséggel azonosítják. Azonban a barnulás hiába egy természetes folyamat, egyáltalán nem egészséges. Sokan leégnek a megfelelő fényvédelem hiányában. Dr. Bodócsi Réka belgyógyász szakorvos válaszolt a napozással és leégés kezelésével kapcsolatos kérdéseinkre és arra, hogy miért lehet akár életveszélyes is a leégés és a nem megfelelő védelem!

Bőrápolás napozás után:

A napfény és az ultraibolya sugárzás rövid - és hosszútávó károsodást is okozhat, ami foltokhoz, ráncokhoz és szélsőséges esetekben bőrrákhoz vezethet, de tehetünk lépéseket a hosszú távú károk helyreállítására.

A leégés után a bőr gyógyításához az immunrendszer fehérvérsejteket használ fel, így csökkenhet a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező képessége..

Napozás után és az esetleges napégés kezelésére használjunk bőségesen hidratáló krémet.

A hidratáló krém nem gyógyítja meg a napégést, de csillapítja az irritációt és segít a tünetek enyhítésében. Érdemes aloe verát tartalmazó napozás utáni krémet választani, mivel a növény természetes nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.

A hidratáló krém használatát naponta többször ismételjük meg.

Fontos a bőrünk jellegének megfelelően magas faktorú fényvédőkrém használata. Forrás: Getty Images/(c) PeopleImages.com/Peopleimages.Com

A leégés kellemetlen - csípő, viszkető - érzésén a nedves borogatások, a hideg fürdők vagy zuhanyok és a fájdalomcsillapító gyógyszerek is segíthetnek. Az ibuprofen alapú fájdalomcsillapítók különösen hatékonyan csökkentik a fájdalmat okozó gyulladást.

A napégés súlyosságától függően a bőr felhólyagosodhat, majd hámlani kezdhet. Ne essünk kísértésbe, hogy beavatkozzunk ebbe a folyamatba. A vízhólyagok a szervezet által képzett védőgátak, és a kipukkasztásuk fertőzéseket okozhat és lassíthatja a gyógyulást, mintsem elősegíthetné azt.

A hólyagokat nedves gézzel fedjük le, hogy enyhítsük a feszülő érzést és elkerüljük a kifakadást. Ha mégis felszakadnának, mossuk le őket szappannal és meleg vízzel, majd fedjük le nedves kötéssel.

Mikor javasolt orvoshoz fordulni napégés esetén?

Napégés esetén orvoshoz tanácsos fordulni, ha a következőket észleljük magunkon:

• intenzív viszketés
• hányinger és hányás
• kültakaró kisebesedése, váladékozása
• hidegrázás
• heves szívdobogásérzet
• láz
• megváltozott viselkedés, hallucináció
• szédülés, ájulás, fejfájás, eszméletvesztés
• nehézlégzés

- tanácsolta Dr. Bodócsi Réka.