Táplálkozás és diéta az asztrológia jegyében

Tegnapelőtt még a káposztaleves hódított, tegnap már a léböjtkúra volt az első számú fogyókúrás eszköz, ma a vércsoport szerinti diétát magasztalják. És vajon mi lesz holnap a médiában? Már szinte összezavarodunk, és nem tudjuk, kinek higgyünk.

Kinek van igaza?
Az asztrológia szerint tulajdonképpen valamennyire minden táplálkozás-szakértőnek igaza lehet, hiszen a különböző jegytípusba tartozó emberek szervezete valóban egymástól eltérő táplálékot igényel. Ha asztrológus tanácsát szeretnénk kérni az egészséges táplálkozásunk szempontjából, minden esetben a teljes horoszkópot vizsgálni kell ahhoz, hogy a szülött szervezetének valóban a legalkalmasabb diétát állíthassuk össze. Itt azonban csak az egyes elemek hangsúlyosságát vesszük figyelembe az állatövi jegyek szerint:

Ha a személyes horoszkópban a Tűz elem a hangsúlyos (a bolygók többsége a Kos, Oroszlán és Nyilas jegyében csoportosul):
A Tűz elem forró, könnyű és száraz. Ezeket a tulajdonságokat hideg, folyadékdús és nehéz ételekkel lehet hangsúlyozni. Ajánlatos kerülni a serkentő ételeket és italokat, az alkoholt és a kávét, az erősen fűszerezett ételeket, mert ez csak növeli a szervezetben a "tüzet". Az ételeket kevés olajjal készítsük, és mérsékeljük a húsevést. Javasolt a nyugtató, vértisztító hatású teák fogyasztása, mint például a csalántea.

Ha a személyes horoszkópban a Levegő elem a hangsúlyos

Ha a személyes horoszkópban a Föld elem a hangsúlyos (a bolygók többsége a Bika, Szűz és Bak jegyében csoportosul):
A Föld elem nehéz, hideg és száraz. Ezt könnyű, sok folyadékot tartalmazó, meleg ételek fogyasztásával lehet egyensúlyba hozni. Lédús gyümölcsök, saláták ajánlottak, párolt zöldségfélék fűszerekkel ízesítve, mivel a sok fűszer növeli a "tüzet" a szervezetben és ezzel serkenti az emésztést. A melegen fogyasztott gyógyteák, mint a bazsalikom és édeskömény tea serkenti az emésztést és hashajtó hatású.

Ha a személyes horoszkópban a Víz elem a hangsúlyos

Holdfázisok hatása a szervezetre
A holdfázisok szintén nagy hatással vannak a szervezetre, így a táplálkozásra is. A holdritmus ősi megfigyelések alapján rendszert, rendszerességet mutat azok számára, akik igyekeznek egészségükkel törődni. Így ha egy-egy holdhónap alatt sorra vesszük testrészeinket, szerveinket és megerőltetés nélkül, egy kis odafigyeléssel méregtelenítjük vagy tápláljuk, óvjuk, törődünk saját egészségünkkel.

Böjtök Újholdra

A fogyó Hold körülbelül tizenhárom napos fázisa minden, a szervezet kitisztítására és méregtelenítésére szolgáló tevékenység sikeres lehet. A fogyókúrát most érdemes elkezdeni, még aki valamivel többet eszik is, mint máskor, az sem hízik olyan gyorsan.

Növő Hold esetén könnyebben épülnek be a tápanyagok, a szervezet most minden bevitt anyagot hasznosít. Érdemes ilyenkor kicsit jobban odafigyelni a táplálkozásra, ha lehet, csökkenteni az adagokat, ha csak nem akarunk a Holddal együtt gömbölyödni.

Kapitány Éva

HarmoNet