A szexben is elkél a személyi edző

Mitől múlhat el szex közben az izgalom, és hogyan lehet újra felkelteni? Létezik-e női ejakuláció, és ha igen, mi történik olyankor? Hogyan lehet megtalálni az örömhöz vezető új pozíciókat? Miként lehet edzeni a hüvelyt, hogy szex közben jobban "tartson"? Hogyan készülhetünk fel az optimális megtermékenyülésre? Van-e mellékhatása a vízi szeretkezésnek? Dr. Tóth Emese szexológus válaszol.

Pár hónapja érzem és tapasztalom, hogy kilenc hónapja indult új kapcsolatomban egyre ritkábban tudok elmenni! Kedvesem nagyon szereti az orális szexet, és örömmel elégítem ki ilyen formában is. Amikor viszont én következnék az örömök ilyen megélésében, elég sokszor nagyon nehezen sikerül, vagy egyáltalán nem. Előfordul olyan is, hogy tíz-tizenöt perces orális izgatás után egyszerűen elmúlik a merevedésem a szájában. Elnézést az őszinteségemért, de nagyon foglalkoztat ez a probléma, mert igazán élvezem a szexuális együttléteket, de ha ez tartósan így marad, lehet hogy elveszítem ezt a kapcsolatot. Nagyon szeretnék megoldást találni.

Pontosabban instruáld a kedvesedet, hogy mit szeretnél, milyen erősen: például szorítson meg jobban... Sokkal jobb, ha többször szexeltek, mint ha hagyod ritkulni erőgyűjtés címén. Sokat legyél hüvelyben is, és mozogj benne intenzíven. Türelemmel kell csinálni hetekig, nem függve az eredménytől, bármilyenné sikerül, akkor sem veszíteni a kedvet. Ha nem alszol eleget és teheted, pihenj többet. Sporttal aktív regenerációs szakot indíthatsz el, amiben felépítheted a potenciálodat. Jó tudni, hogy az új inspiráció gyakran szükséges a nem rutinszerűen végzendő tevékenységekben. Csak ilyenkor lehet maximális élvezetre törekedni.
Keresd meg magadnak, ami a szexben ezt az új inspirációt nyújtani képes.

*

Van egy nálam (jóval) idősebb partnerem, akivel minden szép, kivéve a szex! Nem régóta vagyunk még együtt (két hónapja). Az igazság az, hogy csak extrém helyzetben tudtunk lefeküdni egymással. Legutóbb nem tudott felizgatni, pedig nagyon kívántam őt és ő is engem, de nem jött össze. Mit tehetnénk?

Az extrém helyzetek sokfélék, lehetnek nagyon jó szex okozói is. Az idősebb partner reakciói azonban általában lassabbak, kifinomultabbak, érzékenyebbek a megzavarásokra, jobban fel kell építeni a szeretkezést. Szóval még érhet kellemes meglepetés.

*

Az a problémám, hogy a szex a feleségemmel rendben van, de amikor a barátnőmmel akarom, akkor nem sikerül. (Még a merevedésem is minimális, pedig mindent kipróbáltunk.) Mi lehet a gondom?

Közismert probléma: sokat akarsz, de nem bírja a farkad. Valójában te magad nem bírod, a stressz miatt, amit okozol magadnak. Ha a pénisz jól érzi magát, fel fog állni.