Az alvás segíthet problémáink megoldásában

Német tudósok a napokban jelentettek meg egy tanulmányt, amely szerint a napközben az embereket kínzó problémák megoldásán az agy alvás közben is "gondolkozik".

"Általában egyetlenegy tanulmány sem tisztáz teljes mértékben egy témát, de úgy érzem, hogy a mi felfedezésünk esetében lezárhatjuk a további vizsgálatokat" - nyilatkozta a lübecki egyetem egyik munkatársa.

A tudósok önkéntes diákokon végeztek megfigyeléseket, és ezekből kiderül, hogy a megfelelő időt alvó egyének sokkal nagyobb hatásfokkal tudtak megbirkózni a számukra megadott feladatokkal.

A tanulmány szerint alvás közben az emlékek az agyban először átrendeződnek, és csak ezután tárolódnak. "Az átrendeződés során olyan folyamatok játszódhatnak le, amelyek segítségével később az adott problémákat könnyebb megoldani" - nyilatkozta Jan Born, a kutatócsoport vezetője.