Decemberi egészségügyi előrejelzés

Kos (03. 21. - 04. 20.)
Az év végi hajrá fokozottan érzékennyé teheti az immunrendszeredet. Ezt ellensúlyozhatod forró teákkal, meleg helyen tartózkodással, de ennél sokkal többet ér, ha tudatosítod, hogy milyen mozgatórugó okozza a kibillenést, és ehhez igazítod a gyógymódot. A gyógyszer ereje is megsokszorozódik a tudatosítástól.

Bika (04. 21. - 05. 20.)
Rengeteg energiád, de kevés önfegyelmed lehet, leginkább csak szórakozni vágysz. Nos, rajta hát, ha van rá lehetőséged, mindenkinek jár néha egy kis pihenő! Tartsd mozgásban magad fizikailag, hogy jól ki tudd használni ezt az energiát. Erre a sport vagy a mozgalmas játékok a legmegfelelőbb megoldás.

Ikrek (05. 21. - 06. 21.)
A tél beköszöntével számos megfázásos betegség lép fel. Ebből következik, hogy épp ebben az időszakban kellene fokozottan odafigyelnünk a tüdő ápolására és betegségére. Spirituálisan a megbízhatóság és az önzetlenség jótékonyan hat a tüdőtevékenységre.

Rák (06. 22. - 07. 22.)
Ha egy iroda személyzetét arra bátorítanánk, hogy kávészünet helyett minden reggel és este "mozgás" szünetet tartson, a termelékenység és a hatékonyság nagymértékben megnövekedne. Ne feledd: az agyba áramló energia felveszi a harcot a több órás koncentrációból adódó fáradtsággal szemben.

Oroszlán (07. 23. - 08. 22.)
Átmeneti problémáinak ne tulajdoníts a szükségesnél nagyobb jelentőséget, minél kevesebbet rágódsz rajtuk, annál könnyebben meg tudod őket oldani. Ne feledd: a problémák csak rávilágítanak, hová kell energiáidat koncentrálni, hogy több önbizalomra tehess szert.

Szűz (08. 23. - 09. 23.)
Időről időre érdemes lenne mindenkinek egy-egy salaktalanító, méregtelenítő napot beiktatni életébe. Ha ez éppen esedékes nálad, érdemes pontosan a 4-i Újhold napjára iktatni - az utána következő napokban már növekedni kezd a Hold, amikor viszont a szervezet mindent beépít, hasznosít.

Mérleg (09. 24. -10. 23.)
Fizikai és szellemi energiaszinted az év végére jócskán csökkenni látszik, önérvényesítési mutatód a nullával egyenlő. Ne feledd: a belső hajtóerő hiánya testi vagy szellemi fáradtság következménye is lehet. Ilyenkor jobb pihenni, kikapcsolódni, időt szakítani magadra, és nem ajzószereket keresni.

Skorpió (10. 24. - 11. 22.)
Tökéletesen tisztában vagy azzal, hogy az egészség, az életenergia megtartásának módja az egészséges életvitel, mégis időről időre emlékeztetned kell magad erre, hiszen mostanában egyre gyakrabban szeged meg szabályait egy-egy aprócska kilengéssel.

Nyilas (11. 23. - 12. 21.)
A téli hónapokban különösen ajánlott a méz fogyasztása, mert édes-pikáns íze erőt, meleget és kedvességet csöpögtet a hosszú hideg estékbe. A virágpor is hasznos erőtlenség, depresszív hangulatok kikúrálásához, mert magas ásványi anyag tartalma támogatja az idegrendszert és pótolja a napfényt.

Bak (12. 22. - 01. 20.)
Ha fáj a fejed, ha állandó fáradtság gyötör, ha visszahőkölsz a tükörképedtől, ha nem tudsz fogyni vagy éppen hízni, vagy csak egyszerűen szeretnél nyugodtan hátradőlni egy csésze finom teával, a gyógynövények széles választéka minden esetben kínál lehetőségeket. Egy pohár forralt bor pedig felmelegít és az idegeket is elsimítja.

Vízöntő (01. 21. - 02. 19.)
Tipikus Vízöntő betegség lehet a visszértágulat. A test ilyenkor arról árulkodik, hogy az elengedett energiák (vér) nem akarnak visszatérni a vénákon keresztül. Külsőleg gyógynövénykrémekkel enyhíthetjük a visszeres fájdalmakat, így például vadgesztenyekrém, körömvirágkrém.

Halak (02. 20. - 03. 20.)
Van, akinek az évvégi ünnepek a korlátlan evéseket, több órás fekvést és teljes inaktivitást jelentik. Szerencse, hogy téged egészen más fából faragtak! Fordítsd a javadra az értékes napok minden percét! Töltekezz fel energiával, amivel megteremtheted, illetve megőrizheted saját fizikai, szellemi és lelki egészségedet.

Egészséggel, gyógyszerekkel, életmóddal kapcsolatos híreket, érdekességeket, orvos válaszol rovatot talál új egészség oldalunkon.

Kapitány Éva