 |
| A boulderezés kőtömbökön, biztosítókötelek nélkül történik. Fotó: Arany-Média |
Jellegzetessége, hogy mivel csak néhány fogás számít egy "útnak", nem kell kevésbé pihenten nekiindulni a következő szakasznak; minden erőnket az adott feladatra összpontosíthatjuk. Ráadásul a nehézségi fokozat sem változik mászás közben. Ezért mondhatjuk, hogy mind fizikai, mind technikai edzésre a boulderezés a legmegfelelőbb.
Aki kint mászik a természetben, nem mondhat le a magnéziás zsák mellett a hátán fityegő apró keféről sem, amellyel megtisztíthatja a következő fogást. Ezen kívül javasolt egy lábtörlő használata (megelőzendő a piszkos cipővel való indulást), valamint egy kisebb szivacsé. Utóbbi azért szükséges, mert bizony kis magasságból lehet a legcsúnyábbakat esni, ha nem vigyázunk.
Bár természetesen lehet műfalon is gyakorolni, mégiscsak az "eredeti" az igazi. Magyarországon a Hármashatár-hegyen, az Oroszlán-szikláknál, illetve a Velencei-hegységben, Pázmánd környékén találhatunk megfelelő terepet. A leghíresebb külföldi helyszín talán a franciaországi Fontainebleau, ahol hatalmas terület van beszórva sziklákkal, s mindig rengeteg a mászó.
Aki szeretné kipróbálni a dolgot, vagy legalább megnézni a bouldereseket, legközelebb az Aggtelek Kupa mászótalálkozón (augusztus 24-26.) teheti meg. Bővebb információ: (06-30) 996-1495, illetve 806-20) 430-5890.
origo.hu
Vastagbélrák szűrése: kiderült, mennyire hatékony a vérteszt
origo.hu
Döntő lépésre szánta el magát Putyin
borsonline.hu
"Fojtogatott és megráncigált" – Bántalmazta párja a TV2 fiatal sztárját, íme a drámai részletek
magyarnemzet.hu
Mutatjuk a férfit, aki VV Fanni meggyilkolásáért ül börtönben – hét év után adott exkluzív videóinterjút
life.hu
Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban
hirtv.hu
Túllépte hatáskörét Magyar Péter testőre azzal, hogy kidobta a Tisza Párt sajtótájékoztatójáról a HírTV stábját + videó
origo.hu
Látványos felvétel, így törtek össze az autók az M6-oson a brutális tömegbalesetben - videó
nemzetisport.hu
Csütörtöki sportműsor: a Szeged és a Veszprém is meccset játszik a kézi BL-ben
origo.hu
Kerek fenék, csodamellek: felfedezésre vár a bombázó röpis
origo.hu
Mutatjuk, hol kell előkészíteni a hólapátot, több centi hó is eshet
origo.hu
Miss Universe: nem kímélik a győztes nőt
origo.hu
