Ami paleó vagy vegán, lehet zseniális és filléres is
![sült banán](https://cdn.origo.hu/2023/12/-BZ5JeY4Ucmaqu8ygyNDaS4tRi3kYBUEsnShN9hO8H8/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2U2YWNkODQxZTk5MzRkZTFiNWUwMzFkZTc4NDZhNzFl.webp)
Elkészítési idő: nettó 2 perc, bruttó másfél óra
Alapanyagok:
túlérett banán (legyen fekete a héja, de legalábbis nagyon foltos már és belül puha barnás krémes)
ha akarják: csili, ánizs, vagy fűszerkeverék:
A banánok belső - homorú- ívét bemetszem a hús feléig. A vágásba fűszert szórok. Vagy nem szórok.
Egy felhajtogatott szélű alufóliába rakom a domború felével lefelé gyümölcsöt, betolom a sütőbe és 180 fokon sütöm másfél órát. Ereszt egy kis levet azt érdemes a fóliával felfogni.
Akkorát üt, hogy öröm nézni.