A csili zöld szárai tartalmaznak tejsavbacilusokat, amelyek jótékony baktériumok és alapvető hozzávalói egy joghurtnak.
Hozzávalók:
Elkészítés:
Forraljuk fel a tejet és főzzük 1 percig.
Hagyjuk hűlni, amíg el nem éri a 45-50 fokot.
Dobjuk bele a csiliszárat vagy habverővel keverjük bele a joghurtot.
Öntsük át egy zárható edénybe, például egy csatos befőttesüvegbe, és tegyük meleg helyre (minimum 30 fok) 7 órára.
Hűtsük le és fogyasszuk 3-4 héten keresztül.