A borsmentatea előnyei közé tartozik, hogy nyugtató és izomlazító tulajdonságokkal bír. Segíthet megbirkózni a feszültség és stressz miatt jelentkező fejfájással. További előnye, hogy hatásos az emésztési problémák ellen,
mint a gyomorfájás, gyomorégés, emésztési zavarok, hasmenés és kellemetlen gázok.
Ez a hatás elsősorban a mentolnak köszönhető. Ez a vegyület adja a borsmenta jellegzetes ízét. A szakértők szerint ez felelős a növény fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságaiért. Ez utóbbinak köszönhető, hogy akár megfázás ellen is fogyaszthatjuk teáját. Nemcsak az orrdugulást tudja megoldani, de a gyulladás leküzdésében is segíthet.
Elkészítése:
Használjunk friss vagy szárított borsmentaleveleket.
Egy csésze vízhez egy evőkanál levelet adjunk
Forraljuk fel a vizet egy fazékban, majd kapcsoljuk ki a hőt.
Adjuk hozzá a leveleket és hagyjuk ázni 5 percig.
Szűrjük le a teát, keverjünk hozzá egy kis mézet és fogyaszthatjuk is.
Bátran keverjük más gyógynövényekkel, mint a levendula vagy a gyömbér.