10 alapanyag, amely javíthatja az emésztést

Agykárosodást szenvedett a bölcsődés, aki félrenyelte az almát
A nyers alma magas kockázatú étel a kisgyermekek számára
Vágólapra másolva!
Az emésztőrendszer létfontosságú szerepet játszik a szervezet egészséges működésében. Sokan azonban különféle okok miatt emésztőrendszeri problémáktól szenvednek, mint a puffadás, görcsök, gázképződés, székrekedés vagy épp hasmenés. Ezek akkor is jelentkezhetnek, ha nincs komoly bél- és emésztőrendszeri betegségünk, csupán rosthiányban szenvedünk, vagy nem fogyasztunk elég probiotikumot. Gondoljuk át az étkezési szokásainkat, és illesszük be az étrendünkbe a következő alapanyagokat.
Vágólapra másolva!

Kattintson a képre, galéria nyílik az alapanyagokkal.

Agykárosodást szenvedett a bölcsődés, aki félrenyelte az almát
édeskömény
kefir
chiamag
kombucha
cékla
fűszerek a konyhában
tápláló gyümölcslevek
savanyúság savanyú káposzta
diéta, saláta
Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Origo Google News oldalán is!