Nem hagynak aludni a mobiltelefonok
![trend, telefon, mobil](https://cdn.origo.hu/2023/12/QtyXO8qb1oBLJUE4c81W0rpK4pbOmFPoXqI_bA85_M0/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Y4NTM5Nzc0YWE1MjQ1Y2Y5NmZjNTllOTA5ZTM4YzQ3.webp)
Érdekes eredménnyel állt elő egy londoni professzor. Paul Gringras úgy véli: a fejlett országok lakói azért érzik magukat gyakran kimerültnek, mert az okostelefonjaik nem hagyják őket aludni.
A probléma azzal a szokással van, amikor az emberek egy hosszú nap után lefekszenek ugyan, de
ahelyett hogy aludnának, a mobiljukat nyomkodják.
A készülékek kékes háttérvilágítása úgy hat az agyra, mint a nappali fény: csökkenti az agy melatonin-termelését, emiatt a felhasználó egyre éberebbé válik, végül
tovább marad fent, mint eredetileg tervezte.
A megoldás Gringras szerint a narancsszínű fény lenne, és bár vannak olyan alkalmazások, amik módosítják a készülék színárnyalatát, a tudós úgy gondolja, ez elsősorban a készülékgyártók felelőssége kéne legyen.
Minden eszközben lehetne egy éjszakai mód,
ami sárgával és vörössel váltja a kék és zöld fényeket - magyarázta.