Milyen a bolognai spagetti tészta nélkül?
![TV Paprika, paleo](https://cdn.origo.hu/2023/12/pprUNzeugLX-q10t1gOX0H_nE0-3CK5rORT_wtK460g/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2M4M2I0Mzg4MTk4MjQ1N2Y4NmYwNGRjMGUzYzhmNDhh.webp)
A paleo étkezés nem egy fogyókúrás módszer, hanem a káros élelmiszerek kerülését és az egészséges táplálkozást jelenti. Szakértői szerint a természetes táplálkozásra kell törekednünk, hiszen hárommillió évig egyek voltunk a természettel. Tízezer évvel ezelőtt, a mezőgazdálkodás kialakulásával azonban a betegségek és az allergiások száma fokozatosan nőtt - állítják (noha megbízható statisztika nincs a régi időkből).
A kérdés az, hogy vajon a paleo táplálkozás képes-e megállítani ezt a folyamatot. A módszer szerint semmiképp nem szabad gabonát és semmilyen feldolgozott élelmiszert enni, valamint kerülni kell a finomított olajat. Húst kizárólag a szabadon legeltetett állatoktól származót együnk, és azok zsírjával főzzünk. Vajon milyen egy bolognai spagetti tészta nélkül paleo módra? Többek közt ez is kiderül a műsorból.