légszennyezés 2017. 05. 22.
Búcsút mondhatunk a nyugodt alvásnak, ha szennyezett a levegő
A nitrogén-dioxid és a szálló por rontja leginkább az alvás minőségét.
![](https://cdn.origo.hu/2017/05/cXCbtEPpa4fVlz1uuvX5apNdgMjutS8mPNDDLzTKxlg/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2I2ZWQ2MjE1OTdiNjRiMWI4MWIzMDQ3MjE0OTU2Y2E4.webp)
A nitrogén-dioxid és a szálló por rontja leginkább az alvás minőségét.
Szenzorokkal követi az éjszakai alvást, fényekkel segíthet a természetes ébredésben.
Spinning helyett pihenni járnak majd a helyre.
Egy kutatás szerint nem azért, mert kevesebb alvásra van szükségünk.
Az alvás minőségét a folyamatos online jelenlét is rontja
Minden más vizsgált emlősnél kevesebbet alszanak.
A tanulás befolyásolja az azt követő alvás alatt a kutyák agytevékenységét.
De a több vagy kevesebb alvásnak nincs semmilyen hatása.