Mutatunk egy jó módszert, hogy nyugodt maradjon a karantén idején
A Harvard kutatói a jógára és a meditációra szavaznak.
A Harvard kutatói a jógára és a meditációra szavaznak.
Különleges technikával lehet visszatartani a légzést 20 percig, amelyhez a jógának is köze van.
Olyan előnyökkel is jár, amire biztosan nem gondolt volna.
Rendhagyó eseményen vehettek részt a mozgásforma iránt érdeklődők.
Ismert jógaoktatók várják az érdeklődőket augusztus második hétvégéjén, Budapesten.
Azt egyelőre nem közölték, hogy milyen indítékból gyilkolhatott az ámokfutó, aki magával is végzett.
Csökken a gyulladást okozó fehérjék termelése a rendszeresen jógázók között.
Most nem száguldozással tölti az időt Carmen Jorda.
A karcos homok sem akadályozza őket egy-egy póz bemutatásában.