gabona 2024. 04. 24.
Ha beépíti étrendjébe ezeket a gabonaféléket, nemcsak egészségesebb, karcsúbb is lesz
Finomabbnál finomabb fogások készíthetők belőlük.
Finomabbnál finomabb fogások készíthetők belőlük.
A hosszútávú egészségmegőrzés szempontjából kulcsfontosságú a megfelelő rostbevitel.
Potenciálisan javíthatja az emésztési folyamatot is.
Nem csak a szívbetegségek kockázata, de a stroké és cukorbetegségé is csökken.
A bizarrnak ható módszer remek példája a fenntarthatóságnak.
A hatás összefügg a bélbaktériumok táplálásával.