sport 2020. 04. 01.
A pilátesz újabb jótékony hatására derült fény
Javítja a vérnyomást fiatal, elhízott nőknél.
![](https://cdn.origo.hu/2020/04/aZZFslJu-K11YUJSsnYom37vpZxaws2oDQNGyl2l6Rk/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzVlYmNhYjg2YzJjZDQ1N2ZhMDFjZThmMjRkYTliODVh.webp)
Javítja a vérnyomást fiatal, elhízott nőknél.
Hétfőtől bárki ingyenesen letöltheti.
A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyabbak, ha lefekvés előtt veszik be.
Nem is gondolnánk, mennyi mindenre hatással vannak a szájban élő baktériumok.
Itt egy újabb jó indok az ebéd utáni lustálkodásra.
Sokat tanulhatnánk a macskáktól a minőségi alvásról és a jó relaxálásról.
A kutatók genetikai eltéréseket találtak.
Van két mozgásforma, amellyel elkerülhető a kedvezőtlen állapot.
Erőteljes mérséklése jelentősen csökkentheti a kognitív képességek romlását.
A szieszta tehát az egészségünket is védi!