Alig száz évvel ezelőttig az ülőpozíciónak esélye sem volt ekkora szeletet kihasítani a napjainkból. Hogy problémává lépjen elő, amellyel aktívan foglalkozni kell. Például úgy, hogy lift helyett a lépcsőt használjuk. Hogy ahová csak tehetjük, gyalogolunk. Hogy hetente háromszor sportolunk. Illetve az ergonomikus irodabútorral.
Bogárdi Adrienn lakberendező, a The Showroom tanácsadója szerint nemcsak az ablak elhelyezkedése, a természetes fény és a mesterséges világítás aránya döntő, hanem az úgynevezett pszichés komfort is, amely a színeken, a fal és a padló árnyalatain (világos fal, sötét padló), a terek méretén és a zaj mértékén is múlik.
A szakértő szerint az ergonomikus szék gázrugós, szinkronmechanikás, fékezett görgős, derékhajlathoz igazítható, állítható fej és kartámasszal rendelkezik. Az ergonomikus asztal lényege az asztal állítható magasságban rejlik. Bogárdi Adrienn azonban felhívja a figyelmet, ez nem összekeverendő azzal, mikor az asztalláb 0-5 cm közötti állítható magasságot tud, ez csak a talaj egyenetlenségének szól.
Ergonomikus asztalnak az számít, amelyen a standard asztaltop 74 centis magasságát további 60-110 centiméterrel magasíthatjuk, hogy állva dolgozzunk. Igaz, több órát talpon töltve dolgozni sokkal fárasztóbb, mint lerogyni a munka elé, de hatalmas szívességet teszünk vele a gerincoszlopunknak. A gerincnek az ülőhelyzet a legnehezebb pozíció.
Bogárdi Adrienn úgy véli, irodabútorokban nincs új a nap alatt, ezért a gyártók inkább a meglévő modelleket finomhangolják: fejlesztenek, ergonomikusabb anyagokra és dizájnra váltanak. „Ma a kifejezetten ergonomikus fejlesztés tudomásom szerint az emelhető asztalnál kimerült – így a lakberendező. – Azt pedig, hogy mindenféle multimédiás eszközt beépítünk a bútorokba, nem sorolnám az ergonomikus megoldásokhoz.”
Bogárdi Adrienn szerint az átlagos bútoroknál sokkal többe kerülő asztalok és székek prevenciós beruházásnak számítanak: az évek során kialakult mozgásszervi panaszok 2-4 hét betegszabadságot vihetnek el dolgozónként egy évben, ami komoly kiesés. Tényező a munkaidőbe csúszó terápiás elfoglaltság is, illetve hogy műtét esetén akár 3 hónap is lehet a betegszabadság. Ezért éri meg az akár háromszor akkora költséget jelentő ergonomikus irodabútor is.