A személyes védekezés lehetőségei
Amíg teljesen ki nem irtják a parlagfüvet, a legjobb védekezés, ha elkerüljük a pollenjét. Tekintettel arra, hogy a pollinációs időszakában a parlagfű hatalmas mennyiségű pollent bocsát ki a levegőbe, ez igen nehéz feladat, bár van segítség. Csökkentsük a kint tartózkodásunk tartamát, s fogadjuk meg a következő tanácsokat.
- Kövessük nyomon a tartózkodási helyünkön a napi pollenszámokat, melyeket a helyi média általában rendszeresen közöl, különösen a súlyos pollenterhelésű napokon.
- Tartózkodjunk házon belül a pollencsúcs időszakában. Mivel napunk legnagyobb részét zárt helységben - lakás, iroda, autó - töltjük, elsődleges fontosságú a beltéri levegő pollen mentesítése. Az ajtókat és ablakokat tartsuk csukva, a "friss levegő" milliónyi pollenszemet tartalmazhat. Ellenőrizzük az ablakok tömítését, hogy megakadályozhassuk a pollen beszüremkedését.
- A légkondicionálót, szereljük föl a piacon kapható speciális pollenszűrővel, légszűrővel, mely hatékonyan képes pollenmentes levegőt biztosítani a helységben, melyben tartózkodunk.
- Ha lehetséges, minden héten mossuk ki a szőnyegeket, hogy eltávolítsuk róluk a pollenszemeket; ugyanis a szőnyegen, illetve kárpitozott bútorokon megkötődő pollenszemek allergiás tüneteket válthatnak ki.
- Ha mégis kinti munkát kell végeznünk, akkor vegyünk föl a szánkat és orrunkat elfedő maszkot, ami megszűri a belélegzett levegőt.
- A kinti munka befejeztével mossuk ki a ruháinkat és zuhanyozzunk le.
- Kinti munka esetén - ha szükséges - orvos által fölírt, külön adag gyógyszert vegyünk be. Ha a gyógyszer nem segít, vegyünk igénybe - ugyancsak orvosi közreműködéssel - immunoterápiát. Ez csökkenti bizonyos allergénekre a szervezet allergiás válaszreakcióját. Ehhez precízen azonosítani kell az allergéneket, melyeket aztán beinjekcióznak a szervezetbe. Ha a diagnózis és a kezelés megfelelő, akkor a beteg korábbi tünetei számottevően mérséklődnek.
- Ha lehetőségünk van rá, költözzünk olyan helyre, ahol lényegesen kisebb a levegő parlagfű-pollen tartalma. Megjegyzendő azonban, hogy ez segíthet ugyan egy rövid ideig, de az új helyen pár éven belül kialakulhatnak újabb pollenallergiás tünetek.
- Ha késő nyáron, kora ősszel tengerre, vagy egyéb külföldi helyre utazunk, azzal jelentősen csökkenthetjük a szervezet kitettségét. Egyúttal ellenőrizzük, hogy a kiválasztott célpont parlagfű mentes-e.
A parlagfű rendszeres és módszeres irtása nem csak közös érdekünk, hanem gyermekeink és unokáink egészségesebb jövőjének érdekében kötelességünk is.
Makra László (SZTE Éghajlattani és Tájföldrajzi Tanszék)