Az aktív testmozgás mellett egyre inkább azok az edzésformák kerülnek előtérbe és válnak egyre népszerűbbé, amelyek az izmok edzése mellett szórakozást is nyújtanak. Ennek a változásnak köszönhetően a Nike is kiterjesztette a sport határait. A hagyományos női sportok - mint például a futás, az aerobik, a cardio edzések - továbbra is megmaradtak, a főszerep azonban a táncé.
A tavaszi turné során Seres Attila táncórákat tart, amelyek nemcsak intenzív testmozgást nyújtanak, hanem garantált szórakozást is. Az órák végén ő választja ki azokat a tehetséges fiatal lányokat, akik részt vehetnek az áprilisi döntőn, amelyen aztán eldől, ki lesz a turné legjobb amatőr táncosa.
A turné során háromféle táncórával ismerkedhetnek meg a résztvevők, lesz hip-hop-, latin- és a nálunk még kevésbé ismert, de külföldön már egyre népszerűbb nagyon laza, de nagyon intenzív ragga jam-óra. Minden táncolni szerető lányt várnak, aki kellően nyitott arra, hogy a zene ritmusára felszabaduljon.
A turné minden állomásán működni fog a Nike cipőteszt, ahol ki lehet próbálni a legújabb teremcipőket. A tesztelés során a kiválasztott modellt egy táncórára lehet elvinni, de egy alkalommal akár több modell is kipróbálható - így lehetőség van az összehasonlításra és a lábfejre leginkább illeszkedő cipő kiválasztására. Ebben a cipőteszt szakértője is segítséget nyújt, aki a cipők bemutatása mellett hasznos tanáccsal tud szolgálni a cipőválasztás szempontjaira vonatkozóan.