Szépítő böjtök

Tavasz a megújulás, az újrakezdés időszaka. A téli hideg és sötét nem volt jó hatással hangulatunkra, energiatartalékainkra, erőnlétünkre. Keveset tartózkodunk a friss levegőn, napi mozgásunk minimális volt, hiányoztak a vitaminok, friss zöldségek, gyümölcsök. Nem véletlen, hogy elemi erővel tör ránk a tavaszi fáradtság. A megoldás a tavaszi tisztítókúra elvégzése. Nézzük, melyek a böjtölés alapvető szabályai.

A bélrendszer legyengül, ennek közvetlen illetve látványos jelei lehetnek: hasmenés vagy éppen székrekedés, puffadás, gyakori fejfájás, anyagcserezavarok, ízületi-reumatikus panaszok, bőrproblémák, fáradtság. A méreganyagok felszaporodására utalhat a lepedékes nyelv, a rossz szájszag, a megváltozott izzadás vagy testszagok, a fénytelen haj, a piroskás vagy kiütéses arc, vagy a töredezett körmök is.

A méreganyagok a szépségünknek is ártanak

Szervezetünk működőképessége sokban függ attól, milyen minőségű táplálékot kap rendszeresen. Azok a jó táplálékok, melyeket a szervezet optimálisan tud hasznosítani, és mely viszonylag gyors anyagcserét biztosít, hogy a felesleges salakanyagok ne tudjanak lerakodni testünkben.
Szépség és egészség szoros, elválaszthatatlan egységben vannak egymással. Egészségesnek lenni elengedhetetlen a szép külsőhöz. Az egészséges bőr feszes, szép a színe, mert jó a vérkeringése, sima a tapintása, szép a fénye. Nem életkortól függ a bőr szépsége, idős korban is lehet sima és ápolt.

A méreganyagok a szervezetben elsősorban ott válnak látványossá, ahova a vér és nyirokkeringés által elszállítódnak: bőr, kötőszövet, izmok.
Leglátványosabban a méreganyagok jelenlétét a bőr állapotán tudjuk megfigyelni. Ha a salakanyagok panganak a bélrendszerben, túl sokáig vannak kapcsolatban a bélnyálkahártyával, akkor újra a vérbe kerülnek. A méreganyagszint megnő, a bőr tisztátalanságokkal (akné, kiütés, gyulladás) reagál. Elveszti egészséges színét, felpuffad, zsírosan csillog, vagy épp száraz, fénytelen, matt lesz.

A méreganyag lerakódásnak egyik tünete tulajdonképpen a cellulit vagy narancsbőr is. A zsírsejtek felpuffadnak, szabálytalan formájúvá válnak. A felettük lévő bőrfelszín viszont elvékonyodik, így a szabálytalan zsírsejtek láthatóvá válnak. Megfigyelhetjük a kitüremkedéseket és a bemélyedéseket, mely esztétikailag nagyon zavaró képet adnak.
A cellulit kialakulásáért a túlzott húsfogyasztás (gondoltad volna, hogy a nem háztájiban felnevelt állatok nagyon sok hormont kapnak pl. a "csirkegyárban", hogy minél rövidebb idő alatt megnőjenek? A húsban található hormonok befolyásolják a hormonrendszerünk működését, mely szorosan összefügg a zsíranyagcserével és mérgek kezelésével), a kevés és nem célzott mozgás, a kávé és a nem elegendő folyadékbevitel, valamint a hormontartalmú gyógyszerek felelősek.