böjt

Mutatjuk, mit érdemes asztalra tenni karácsony előtt.

140 éves hagyománya van.

Egy könnyű, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend segíthet megkímélni emésztőrendszerünket, és vitaminnal feltölteni a téli időszakban kimerült raktárainkat.

De az nem világos, hogy ez miért történik.

Minden, amit a kollagénböjtről tudni kell.

Még a rákot serkentő hormonok szintje is csökkent.

A kutatók szerint ezt az étrendet kell követni, ha hosszabb ideig szeretnénk élni.

Még a tipikus angol reggeli eredete is az ünnephez kapcsolódhat.

Mutatjuk a nagyböjt során is bátran elkészíthető fogásokat.