Bodza - hashajtó és lázcsillapító
A fekete bodza virága, és termése is hasznos lehet. A bodzavirág tea téli meghűlés esetén lehet kellemes gyógyszer. Csillapítja a köhögést, tisztítja a vért, enyhe lázcsillapító hatása van. Termése vizelet és hashajtó hatású, alkalmas a reumás panaszok enyhítésére, és C-vitamin tartalma is jelentős. A hozzá nem értőknek nem tanácsos gyűjteni, mivel a hasznos fekete bodza, és a mérgező gyalog bodza könnyen összekeverhető.
Elkészítés: tíz bodzavirágot áztassuk egy napon át, majd szűrjük le, ízlés szerint keverjünk hozzá mézet, és fogyaszthatjuk.
Extrák: Dioszkoridész, az álandó életveszélyben lévő urainak, kígyómarás ellen borban főzött bodzagyökeret javasolt.
De a bodza a magyar néphitben is fontos szerepet játszi: a palócok szerint, ha a bodzára rátaposnak, az ágat meghajlítva földet hordanak rá, akkor "a tehénből, a disznó sebéből kihull a pondró". Az Őrségben viszont az a hit járja, hogy a belecsap a ménkű a házba, ha bodzát ültetnek mellé.
A bodza misztikus tulajdonságai angolszász területenken is közismertek lehetnek: a Harry Potter regényfolyam hetedik részében szereplő minden idők leghatalmasabb varázspálcája, az Elder Wand, szintén bodzából készült.
Macskagyökér - nem csak a szaga bódít
A szakirodalom teljesen egységes abban, hogy a macskagyökérfű - büdös. Ezért, aki használni szeretné ezt a gyógynövényt, mindenképpen valamilyen kellemesebb illatú droggal - citromfűvel, mentával vagy ánizzsal kell kevernie.
A növény egyébként nyugtató hatással van a központi idegrendszerre és a vegetatív idegrendszerre egyaránt. Ráadásul amellett, hogy nyugtat, fokozza a koncentrálóképességet is. Használható a szív ideges zavarainál, gyomorgörcsnél, gyomorbajnál, fejfájásnál is. Teája, bár nem túl finom, de hasznos, a felsoroltakon kívül enyhe izzasztó, vizelethajtó hatása is van.
Ez a tea azonban kismamáknak, és szoptató nőknek nem ajánlott.
Elkészítés: Forrázzunk le 3 dl vízzel 1-2 teáskanálnyi összevágott macskagyökeret, hagyjuk állni 8-10 percig, majd szűrjük le. Néhányan fehérborba rakják, érlelik, majd leszűrik, s így alkalmazzák nyugtatószerként.
Extrák: természetesen már az ókori orvoslás is ismerte a macskagyökérfüvet. A már többször említett Dioszkoridész vizelethajtónak és mérgezések ellenszerének javallta, Plinius pedig fájdalomcsillapító hatást vélt benne felfedezni. Kicsivel később, már valóságos csodaszerként tartották számon, és mindent gyógyítónak nevezték. A középkorban a skótok nem tartották gyógyító hatásúnak azt a főzetet, amelyikben nem volt macskagyökérfű. A neve egyébként onnan származik, hogy a szaga vonzza a macskákat.
Kakukkfű - a harctéri fertőtlenítő
A kakukkfű is baktériumölő hatású, sőt, ebben ez a növény a legjobb. Emellett illóolaja segíti a szervezet működését, késlelteti az öregedést. A kakukkfűben is található keserű- és cseranyagok miatt ez a növény is jó étvágyat csinál. A friss levelek rágcsálása csillapítja a torokgyulladást, de a belőle készült tea is kiváló gyógyír köhögés, torokfájás esetén, a bőrt borogatva pedig csillapítja a rovarcsípések okozta viszketéseket.
A tea javallt azoknak is, akik alacsony vérnyomással küszködnek.
Extrák: a kakukkfű olaját erős illata és kitűnő fertőtlenítő hatása miatt balzsamozásra használták az ókori egyiptomiak. Ugyan ez idő tájt a görögöknél a vitézséget, bátorságot jelképezte, háborúba készülő férjük ruhájára kakukkfüvet hímeztek az asszonyok. Illóolajának fő hatóanyagát 1719-ben fedezték fel. Ez a timol nevű anyag a baktériumok, gombák, bélférgek fejlődését gátolja. A timol népszerű, a harctéren is használt fertőtlenítőszer is volt, úgyhogy az első világháborúban komoly problémát jelentett, hogy Németország volt a világ egyik kakukkfűolaj nagyhatalma, így Angliának és Franciaországnak a harctéri fertőtlenítőszer rendkívüli hiányával is szembe kellett néznie.