Illatos gyógyszerek

Az illatos olajok segíthetnek a jobb közérzet megteremtésében, enyhíthetik egyes betegségek tüneteit, s akár a fogyókúra hasznos kellékei is lehetnek.  Nem mindegy azonban, hogy melyik olajat, és melyik alkalmazási formát választjuk: ugyanannak az illatnak is lehet eltérő hatása, attól függően, hogy a fürdővízbe, vagy a párologtatóba kerül-e, s hogy egy cseppet használunk-e, vagy többet. Melyik olaj mire jó, mire vigyázzunk, amikor választunk a gyógyító, szépítő, frissítő illat-palettáról.

Természetesen nem csak ilyen ijesztő hatása lehet az aromterápiának. Néhány népszerűbb szer hatását gyűjtöttük össze egy "illatos csokorba".

Borsmenta: az egyik leghatásosabb segítség a náthaszezonban, de segít a depresszió, a fejfájás, az izomfájás kellemetlenségeit is leküzdeni.
Légúttisztító, frissítő hatású. Levegőtisztításra, fertőzések elkerülésére bergamottal, eukaliptusszal, citrommal, levendulával, vagy fenyővel keverjük.

Citrom, citromfű: a feszültség, a szellemi fáradtság, az emésztési problémák ellenszere. Használható párologtatóban, inhalálóban, fürdővízben, vagy bedörzsölésre. A citromfű a klimax-szal járó tüneteket is enyhítheti, és használható a szorongás, az emésztési zavarok, a fejfájás, sőt a korpásodás ellenszereként is.

Édeskömény: aromaterápiás alkalmazása nem túl elterjedt, pedig segít az emésztési zavaroknál és szélhajtó, görcsoldó hatása is ismert. Csöppenthetünk a párologtatóba, lehet vele inhalálni, jó bedörzsölésre, fürdővízbe, sőt, szájöblítésre is.

Erdei fenyő: sokféle bajra jó, hasznos lehet idegfeszültség, köhögés, megfázás, reuma, estén; emellett segít a kellemetlen szagok semlegesítésében. Tehetjük párologtatóba, a fürdővízbe, keverhetjük cédrusfával, muskotályzsályával, és rozmaringgal.

Eukaliptusz: a másik náthaellenes nagyágyú. A köhögés, és a megfázás mellett a reuma és a depresszió ellen is hatásos lehet.

Fahéj: óvatosan, csak mértékkel használandó! Afrodiziákum, vagyis a feszültségoldó hatása mellett - állítólag - az impotencia kezelésében is segíthet; mindemellett a menstruációs panaszokat is segít enyhíteni.

Grapefruit: a kimerültség, szellemi fáradtság, emésztési zavarok ellenszere, kozmetikumba keverve segít felvenni a harcot a narancsbőr ellen. Ciprussal, kámforral, levendulával, rózsafával keverhetjük.

Ilang-Ilang: erős illata miatt nem mindenkinek ajánlott. Vágykeltő, depresszióűző, libidófokozó hatású.

Levendula:

Mandarin: ahogy a citrusfélék általában, a depresszió, az idegesség, és a szellemi fáradtság tüneteit enyhítheti. Enyhítheti az izomgörcsöt is.

Mirtusz: a szellemi fáradtság egyik ellenszere, de kedvelt hozzávalója a bőrápolószereknek és a reuma elleni kezeléseknek.

Rozmaring: tanulni rozmaring illatban jó, hiszen segít az emlékezőképesség gyengülése esetén - memóriaserkentő hatású, oldja a stresszt. Emésztési zavarok és reuma ellen is segít, keverhető bazsalikommal, borsosmentával, cédrusfával, levendulával. Nem alkalmazható terhesség és epilepszia esetén.

Teafa: segítségével könnyebben küzdjük le a szellemi fáradtságot. Bőrgomba ellen hatásos, de kiváló rovarcsípésekre is. Citrommal és levendulával keverhető.

Az aromaolajok a háztartásban is kiválóan alkalmazhatóak: pár csepp levendulaolaj a konyhaszekrény polcán elriasztja a legmakacsabb molylepkét is, citromolaj párologtatásával a szúnyogokat késztethetjük menekülésre, s amellett légfrissítő, szagtalanító hatású is.

Gombás levelű szobanövények kezelésére a gyömbérkivonat tökéletes - ráadásul vegyszermentes - gyógyszer.

Kovács M. Veronika