A napozás élménye -  a szépen lebarnult bőr egészsége

Többségünk szeretne aranybarnára sülni. De elfogadtuk a figyelmeztetést és beláttuk a veszélyt, hogy a napsugárzásnak kitett bőr a leégés és a bőr öregedésén túl jelentős károsodást is szenvedhet. Kötelezővé vált tehát egy új napozási szokás kialakítása.

Hogyan csökkenthetjük a napsugarak káros hatását?

Ezt kétféle, egymással szorosan összefüggő módon érhető el. Egyrészt - a fokozatosság betartásával - elősegítjük a szervezet saját védőrendszerének a kialakulását, másrészt pedig külső védelmet is biztosítunk a bőr számára. Ez utóbbi a napozószerek feladata, melyek egyszerre fényszűrő és tápláló hatásúak. A napsugarakkal szemben olyan védőréteget képeznek a bőr felületén, amelyek hatékonyan kiszűrik a káros ibolyántúli sugarakat. Az Ambre Solaire napozószerek egy olyan egyedülálló, világszabadalommal védett fotostabil fényszűrővel rendelkeznek, mely nem csak a leégésért felelős UVB, de a bőr idő előtti öregedését elősegítő UVA sugarakat is képes kiszűrni és hatékonyságát - a hagyományos fényszűrőkkel szemben - hosszútávon megtartani.

Néhány elképzelés, melyért a bőr drága árat fizethet

A magas védőfaktor megakadályozza a lebarnulást.
Téves elképzelés! Vizsgálatok igazolták, hogy azok, akik a napozáshoz magas faktorszámú szereket használnak, tökéletesen lebarnulnak. A barnaság így jóval egyenletesebb és hosszantartóbb lesz.

A barna bőr tökéletesen védett.
Vigyázat! A barnulás folyamata azt jelzi, hogy a bőr erőfeszítéseket tesz, hogy védje magát az ultraibolya sugárzás ellen. A barna szín semmi esetre sem védőpajzs, amely megakadályozza a sugarak bőrbe jutását. Akár le vagyunk barnulva, akár nem, szükség van bőrünk védelmére, a lebarnult bőrre már alacsonyabb faktorszámú készítmények is elegendőek.

A napsugárzás 14 - 16 óra között a legveszélyesebb.
Igaz, hogy a nyári időszámítás miatt a nap delelőpontját 14 órakor éri el, de nem javasolt a napozás a legmelegebb órákban, 11-15 óra között sem.

Az UVB sugarak égetnek, de az UVA sugarak ártalmatlanok.
Tévedés, hiszen az UVA sugarak fokozzák az UVB sugarak okozta károsodásokat, előidézik a bőr idő előtti öregedését és allergiás tüneteket okoznak.

Minden napozószer UV-stabil, azaz ugyanolyan hatékony.
Téves, egyedül a fotostabil fényszűrő - mely az Ambre Solaire termékcsaládban található - az, amely a napozás teljes időtartama alatt fenntartja hatékony védelmét az UVA sugarakkal szemben és gyakorlatilag nem károsodik: így tehát a legeredményesebb szer a bőrvédelemben.

A következő tanácsokat érdemes megfogadni , hogy később se bánjuk meg a napozás okozta örömteli pillanatokat:

- Ne napozzon a legmelegebb órákban, 11 órától 15-ig,

- Védje a fejét és viseljen napszemüveget (UV szűrővel),

- Válasszon fotostabil napozószert (Ambre Solaire: hosszantartó védelem az UVB + UVA sugarak ellen),

- Alaposan kenje be magát - még a napozás megkezdése előtt,

- Gyakran kenje be magát újra, hiszen a homok és a törölköző ledörzsölheti, ill. a víz lemoshatja a napozószert,

- Az érzékeny bőrűek az első napokban 15 percnél tovább ne maradjanak a napon, és csak lassanként növeljék a napozási időt,

- Bőrtípustól függetlenül az első napokban javasolt a magas fényvédő faktor használata (Ambre Solaire IP 20, 25, 30),

- A 3-4. naptól használjuk az Ambre Solaire 6-os faktorú hidratáló napozó spray-t,

- Hogy elkerüljük a bőr kiszáradását és a barnaságot hosszan megőrizhessük, használjunk Napozás utáni hidratáló testápolót, mely hidratáló, bőrnyugtató és puhító hatású,

- Együnk friss ételeket, elsősorban nagy víztartalmú élelmiszereket, valamint a meleg étel helyett inkább hideget,

- Igyunk sok folyadékot, mely elősegíti a bőr hidratációjának fenntartását!

Ajánlat
Bőrtípus meghatározás a Napozás.hu oldalon
Néhány kérdés megválaszolásával megtudhatja, hogy mely bőrtípusba tartozik és milyen napvédelemre van szüksége.
A L'Oréal Magyarország honlapja

Korábban
Nem minden napozószer egyformán hatásos!
Az UVB sugarak ellen szinte mindegyik napozószer védelmet nyújt. Az UVA ellen csak néhány, és ezek is csak rövid ideig, mert a nap energiájának hatására lebomlanak. Az Ambre Solaire napozószer-család azonban egyedülálló photostabil fényszűrő rendszerével az UVA sugarak ellen is hosszan tartó, hatásos védelmet nyújt.
A napozás árnyékos oldalai
Még mindig divatos a szépen, egyenletesen lebarnult bőr, de a napozás, különösen ha figyelmetlenül túlzásba visszük, már korántsem olyan egészséges, mint korábban volt. Ez egyrészt a környezeti változásoknak, másrészt a mértéktelen napozásnak köszönhető. Főként ez az oka annak, hogy a bőrön kóros elváltozások, daganatok jelennek meg.