Mesélő körmök

A köröm, akárcsak az arc és a szem, sokat elárul az ember egészségi állapotáról. Érdemes figyelni a köröm változásait, mert rögtön észrevehető, ha valami nincs rendben a szervezetben.

Ahogy hajunk minősége, állapota, úgy körmünk állapota, elváltozásai is sokat mond a szakembernek. Például a furcsán felfelé görbülve növekedő köröm vashiányos állapot jele. Vagy ha a körmön kicsi fehér pont van, az sok más egyéb ok mellett lehet hónapokkal azelőtti körömágysérülés jelzője is. Nem nehéz utánaszámolni, mert a körömágyból kinövő körömnek hat hónap kell, mire eléri az ujjvéget, tehát hat hónap törénései is nyomon követhetők a körmön.

Az alábbi táblázatban rövid útmutatót találnak a körmök "nyelvéhez".

Elváltozások a körmön	Feltételezhető okok, problémák
Pici, fehér pontok, foltok	Körömágysérülés, cinkhiány
Nagyon nagy félhold alak a körömágynál	Pajzsmirigy-működési rendellenesség - lehet túlműködés és csökkent működés is
Hosszanti csíkok vagy rovátkák, barázdák	Öröklött tulajdonság (a kor előrehaladtával egyre erősebb); táplálkozási problémák (hiányos táplálkozás); pajzsmirigyproblémák
Vízszintes rovátkák, barázdák	Rossz manikűrözési szokások (túl erős, durva); hiányos táplálkozás; fennálló betegség vagy nemrég végzett műtéti beavatkozás
Homorú görbület (kanálszerű alak)	Vashiány; pajzsmirigyprobléma
Nagyon kerek, legömbölyödő forma	Veleszületett szívrendellenesség; tüdőbetegség
Törékeny körmök	A kéz túl sokat van vízben vagy mosószeres oldatban; vízhiány; A-vitamin-hiány
Sárga elszíneződés	Cukorbetegség; tüdőbetegség; psoriasis; gombás fertőzés; a körömlakk túlzott használata
Fénytelenség, tompaság	Vérszegénység
Piros vagy sötétrózsaszín elszíneződés	Szívelégtelenség