Álomszótár - általános útmutató a használatához

Az Álomszótár az álmainkban megjelenő legfontosabb álomelemek értelmezésének folyamatosan bővülő szócikk- gyűjteménye. Útmutatónk olyan kérdésekre adja meg a választ mint: Hogyan érdemes használni? Milyen a szócikkek szerkezeti felépítése? Hány megfejtése lehet egy álomnak? Milyen jelekből érzékelhetjük, hogy megfejtettük az álmunkat?

Egy álomnak több megfejtése is lehet, adott esetben az idővel bontakozik ki egy újabb megfejtés, akkor amikor az élet mintegy behozza az álomban már jelzett tapasztalási utakat.

Milyen jelekből érzékelhetjük, hogy megfejtettük az álmunkat?

Az álmunk tartalmaival, jelképeivel való belső beszélgetést egészen addig érdemes folytatni, amíg egy úgynevezett ahá-élmény be nem lép. Aha, most megvan, nahát, hogy ezt jelenti, hihetetlen, de mégis igaz! - valami ilyesmit érzünk, sejtünk ennek az élménynek a jelentkezésekor. A megtalált megfejtés szervesen kapcsolódik a saját, egyéni, mindennapi életünk aktuális történéseihez, örömeihez, emlékeihez, tapasztalataihoz, konfliktusaihoz, vágyainkhoz, terveinkhez. Tehát az érvényes megfejtés esetén az álom üzenete mintegy a nappali életünk egy elemeként fog feltűnni a számunkra, ámde egy új szemszögből nézve. Ez az új aspektus segít abban, hogy valamit megértsünk, elrendezzünk az életünkben. Élni segít.

Az ahá-élményt mindig érzelmi átélés kíséri, tehát ha a fejtegetés során csak valami általános okossághoz jutottunk el, amely semmiféle érzelmet nem váltott ki belőlünk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy nem fejtettük meg az álmunkat.

Az Álomszótár segítségével végzett álomfejtés hosszú távú előnyei

A folyamatosan végzett jó álommunkát, megfejtést, meditációt hosszú távon visszajelzi az is, ha a nappali helyzetünk konstruktívan változik, életmódunk javul, szorongásaink csökkennek, elkezdjük megérteni, hogy mi miért történik az életünkben. E tény mögött az áll, hogy ha valaki hosszú időn át figyeli az álmai üzenetét, akkor folyamatos kommunikatív átjárhatóságot biztosít a nappali logikus, racionális tudata (bal agyfélteke) és az ösztönös éjszakai (jobb agyfélteke) között. Egyszerre fog gondolkozni mindkét agyféltekéjével, képes lesz az élete dolgait több szemszögből, részleteiben és egységében is látni. Ez magas fokú önismeretet eredményez, és régi bölcsesség, hogy aki a világot meg akarja ismerni, az először ismerje meg önmagát. Az önismeret tehát idővel a világ jobb megértését teszi lehetővé. Boldogulni pedig önismerettel, világismerettel, életismerettel sokkal könnyebb.

Mindehhez szép, jó, bölcs álmokat kívánok!

Tar Ildikó