Mit vegyünk a piacon júniusban?

Szezonálisan szeretne étkezni? Fontosnak tartja az alapanyagok körültekintő kiválasztását? Ha mindkét kérdésre igen a válasz, akkor olvasson tovább: megmutatjuk, mely gyümölcsöket és zöldségeket keresse a piacon júniusban.

A szezonális alapanyagok érését a természet, és nem a vegyszerek biztosítják. Tehát, ha nem ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket látja ebben a hónapban a piacon, illetve a boltok polcain, akkor azok minden bizonnyal import vagy üvegházban termesztett fajták.

Forrás: Shutterstock

Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket keresse ebben a hónapban:

alma, bab, bazsalikom, brokkoli, burgonya, cseresznye, cukkini, dió, egres, eper, fejes káposzta, fejes saláta, földi mogyoró, hagyma, hónapos retek, jégcsapretek, kapor, karalábé, karfiol, kelkáposzta, málna, mandula, meggy, őszibarack, paradicsom, petrezselyem, póréhagyma, rebarbara, ribiszke, rukkola, sárgabarack, sárgadinnye, sárgarépa, sóska, spárga, spenót, szamóca, tök, uborka, újhagyma, zöldbab, zöldborsó.