Miért jó a köménytea?

A gyógynövényből készült teák valódi méregtelenítő csodaitalok. Javíthatják a bőr egészségét, az emésztést, hozzájárulhatnak az immunrendszer megerősítéséhez és még a fogyást is elősegíthetik. Egy alacsony kalóriatartalmú étrend mellett fogyasztva hatékony lehet egy diéta során.

A kömény hatással lehet az anyagcserére, az emésztésre és elősegítheti a fogyást. Ahhoz, hogy le tudjuk adni a kilókat, szükség van a megfelelő emésztésre, különben a gyomor nem lesz képes felszívni a tápanyagokat.

Ez akadályozhatja a méreganyagok tisztulását, ami lassítja az anyagcserét és lassabban ég a kalória.

Inkább válasszuk a köményteát vagy a tiszta vizet szomjoltásra, mint a cukros italokat, hiszen azok üres kalóriának számítanak és azonnal lerakódnak. A vízhiány kellemetlen hatásairól már nem is beszélve, ugyanis az embernek

átlagosan napi nyolc pohár vizet kellene meginnia.

Persze ez azért elég unalmas, ugyanakkor ilyenkor léphetnek a képbe a különféle teák, mint a köménytea.

A kép csak illusztráció! Forrás: Shutterstock

Köménytea

Hozzávalók:

• 1 teáskanál köménymag
• 2 deciliter víz
• fél teáskanál méz

Elkészítés:
Tegyük a köménymagot egy edénybe és pirítsuk 5-6 percig alacsony lángon.
Öntsük rá a vizet és forraljuk fel.
Fedjük le és hagyjuk állni 3-5 percig.
Szűrjük le és adjuk hozzá a mézet.