Top 8 alapanyag az ízületi fájdalmak enyhítésére

Az ízületi gyulladás tünetei meglehetősen kellemetlenek. Noha a legjobb döntés orvoshoz fordulni ebben az esetben is, nem árt a táplálkozásunkat is átgondolni, és egy megfelelő étrenddel kiegészíteni az orvosi kezelést. Tudniillik vannak olyan élelmiszerek, amelyek jótékony tulajdonságaiknak köszönhetően segíthetnek kezelni a gyulladást, ám olyanok is, amelyek viszont fokozzák a fájdalmat.

Egyre több kutatás igazolja, hogy a megfelelő étel- és fűszerválasztás nagy mértékben enyhítheti a gyulladást és a krónikus fájdalmakat

– mondja Dr. M. Elaine Husni, a Clevelandi Klinika ízületi gyulladások szakértő orvosa.

Ezeket gyűjtöttük egy csokorba. Kattintson a képre a galériáért!