Diéta mesterfokon: tápanyagban gazdag tea a répa zöldjéből
![tea](https://cdn.origo.hu/2023/12/6YXHjKJvkb71J-f5YpDKn08WnKvjdRGzY3ysa4FRAcw/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzQxM2U0MTIzYmM0MzQ3NTI4OTYwYzYzM2JmNWU0ZWE4.webp)
Ez a néhány már épp elég ok a fogyasztására, amelyet megtehetünk nyersen magában, ételeinkhez adva,
de akár teaként is.
Ez utóbbi elkészítése meglehetősen egyszerű, csak kövessük a következő lépéseket és próbáljuk ki a sárgarépa zöldjéből készült teát már ma.
Hozzávalók:
Elkészítés:
Tegyük fel a vizet forrni, adjuk hozzá a sárgarépa zöldjét és a citromhéjat.
Ha felforrt, kapcsoljuk le alatta a gázt, és hagyjuk állni 10-15 percig.
Szűrjük le és fogyasszuk mézzel.
Fontos, hogy a citrom és a sárgarépa esetében is bio alapanyagokat válasszunk. Még jobb, ha a répa a kertünkből jött, mert akkor pontosan tudjuk, hogy nem lett semmilyen vegyi anyaggal lekezelve.
A különböző gyógynövényekből és egyéb alapanyagokból készült teák kiválóan kiegészítik a diétákat,
hiszen számos csodás tulajdonságukkal hozzájárulhatnak a zsírégetéshez és beindíthatják az anyagcserét.