6 finom mikrós sütirecept, ha villámgyorsan édességre vágynánk

Ha az esti filmnézés közben a falat kaparjuk egy kis édességért, esetleg váratlan vendégeink toppannak be, és nincs már időnk a boltba menni rágcsálnivalóért, nézzünk szét a polcon, kamrában és hűtőszekrényben, és kreáljunk finomságokat az otthon lévő hozzávalókból. Némi kakaópor, liszt, tojás, esetleg egy kis gyümölcs felhasználásával mennyei desszerteket készíthetünk, anélkül, hogy bekapcsolnánk a sütőt. A következő finomságok ugyanis mikrohullámú sütőben készülnek.

Bögrés süti banánnal

Ez is egy egyszerű, villámgyors recept, ha azonnali kényeztetésre vágyunk. 

Itt a banáné a főszerep, ezen kívül méz és fahéj is feldobja ezt a remek desszertet.

 Kipróbálhatjuk kakaós változatban, esetleg megbolondíthatjuk étcsokoládé darabokkal is, ezek nagyon jól passzolnak a banán ízéhez.

• 1db banán
• 1db tojásfehérje
• Negyed bögre liszt
• 0.5tk sütőpor
• 2ek méz
• 0.5tk fahéj

Elkészítés:

1. A banánt felszeleteljük, a tojást kettélválasztjuk, és egy bögrében összekeverjük a többi összetevővel a fehérjét.
2. 700 watton, 3 percig sütjük mikróban, majd melegen fogyasztjuk.

Fotó: Shutterstock